成年人的生活,常常是工作忙不完,委屈说不出,难有“轻松”二字。可在人前,我们大多时候都是一副“百毒不侵”的样子。
其实,谁都不是铁打的,虽然我们已经无法像孩子一般想哭就哭、想闹就闹,但还是可以把心里的烦恼说一说,把身上的压力放一放。
成年人在面对“糟糕的生活”时,往往会采取自我消化的方式,有人称之为“成熟”。正是因为“成熟”的压力,让我们总是什么事都自己扛着。可也只有自己知道,这种滋味有多苦。那些情绪和压力,正在一点点消耗我们的精力。
别什么都藏在心里,别和生活过不去,也别和自己过不去。我们总要学会循序渐进地释放压力,不断把负面情绪清零,让心灵有更多的空间可以透进来阳光。卸下包袱,轻装上阵,才能勇往直前。
魏长艳 :赞!(2021-11-05 21:38)
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张运龙 :赞!(2021-11-05 18:23)
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邹元明 :ok(2021-11-05 10:19)
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