身体素质是指通过身体活动所表现出来的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等机能能力。人的主体性对学生而言，即学生主体的主动性、积极性、创造性、实践性。学生是学习活动的主体，如何充分调动了学生的学习主动性、积极性、尽可能的让学生参与教学，鼓励学生多思善问，敢于协商争论，使学生的能动性得到激发；同时也使学生能真正理解所学的内容，不断提高学习能力从而改变学生被动学习的地位，掌握学习的主动权。因此教师在身体素质训练中必须考虑学生的主体性，注意调动学生的积极性，激发学生的创造性，培养学生的主动性，锻炼学生的实践能力。
一、 小学体育教学中在提高学生身体素质方面存在的误区。
小学生进行身体素质训练是小学体育教学的一个重要目的之一。身体素质训练不仅能促进他们的正常发育，而且还能增进身心健康，增强体质，提高机体机能水平。多年来，小学体育教学的内容多以竞技体育为主的运动项目训练、教师以传授各专项动作技术和运动能力的提高为主，以此作为提高学生身体素质和体质体能的训练手段。这种训练方法，只是把各种运动项目更加深化和技术细微化，具有明显的竞技化特征，使其对学生身体素质发展的促进作用被分解和隔离在各自相对独立的专项运动中，这就事实上造成了实际教学中难以达到使学生匀称、均衡、协调、全面发展的教学效果，学生的身体素质提高成为片面的和暂时性的。这种教学过程过分苛求动作技术的准确和完美，使运动技术的学习与掌握成为教学的目的，而不是教学的手段，这种以技术而技术的教学过程造成了教学目的和教学手段的倒置和错位，同时也使学生的主体性没有得到发挥，活动的积极性受到压抑，身体锻炼的效果也将大打折扣。
小学的体育教学，是接受综合式的教育、自我学习式的教育、进行自我完善和创造、实现个体社会化的最佳阶段。在此阶段，应以终身体育、健康体育、快乐体育为指导思想，提高学生对体育的认识，充分发挥学生在教学中主体性，使学生学会锻炼的方法；促进学生的自觉积极性和创新能力的发展，建立正确的体育观；使学生在没有老师的指导下也能自主地、科学地进行锻炼，从而养成长期锻炼的习惯。
