班主任老师可以提前站在教室门口，预备铃一响，就从5开始倒数：同学们，比比谁的动作快！开始，5，4，3，2，1，谁最先坐在自己位置上了？然后整个教室一扫，快速坐到位置上的孩子要进行表扬，动作缓慢的孩子要提醒。下一次，要特意走到动作缓慢的孩子跟前，用洪亮的，激情的声音去刺激他，这些个孩子在充满激情的声音的刺激下，就会心跳加速，动作也会加快，如此反复地训练，孩子们就会形成条件反射：一打铃就会冲进教室坐在自己的位置上！早做好的孩子很有成就感，没有做好的孩子会及时调整自己。这个训练方法还能把孩子们动作缓慢磨蹭的毛病给治好。
