凡是教学一线的教师可能都遇到过课堂沉闷这种现象，甚至还长期被其所困扰。要想解决这个问题，首先要弄清楚造成这种现象的原因。从上课、观课等教学实践来看，造成课堂沉闷有以下原因。
一、学生的顾虑或不参与心理。随着年龄的增长，初中生开始逐渐关注自我，“我在别人心目中是什么样”，成了他们关注的焦点。他们为了维护自己所假想的在别人心目中的完美形象，对一切可能会给自己形象造成负面影响的行为都表现出较强的敏感性。因此，课堂上面对老师的提问，他们首先想到的是如果我回答错了怎么办。对了，有面子；错了，丢面子：不置可否最保险，于是选择沉默。学生的这种顾虑不是没有根据，十几岁的孩子看问题最易片面，他们不仅对自己的判断是简单的“是”“非”、“美”“丑”、“聪明”“愚笨”、“老实”“调皮”等，就是对别人也是这种片面的评价，回答对了，他们心里会暗暗佩服，回答错了，他们就会报以笑声，尽管这笑声并没有什么恶意，但加重了回答者的心理负担，除非底气十足，否则谁都不敢站起来轻易尝试。
不参与心理也是造成课堂沉闷的一个因素。不参与心理的成因一般有这么两种：一是在教师话语霸权的长期影响下学生行成了旁观的习惯，他们喜欢老师口授自己笔录的上课方式，不喜欢参与到教学中去。二是学生知道答案，但不愿说，一方面可能因为问题太简单，对于他们来说不具有挑战性，觉得没意思；另一方面也可能是他们认为只有老师点名回答才更正规，更能显出自己的实力。
二、老师提问、评价不当。有的老师课堂问题设计得不具体，不明确，提问太宽泛，或者对较难问题设计缺乏梯度，结果学生无从回答。比如《行道树》中如果这样提问：为什么说“我们居然站在这儿，站在这双线道的马路边，这无疑是一种堕落”，七年级学生可能一时无法回答，但如果在这问题之前老师先设计一个问题：“行道树家乡的树是什么样，而行道树又是什么样”，然后再提出前一个问题，学生回答起来可能就有抓手。提问不当还表现在提的问题与学生的生活实际相差太远，学生没体验，十分陌生，自然无法回答。一个老师在上“探索月球的奥秘”这一综合性实践活动时以这样一个问题作为导入：同学们，请你们说说有关月球的知识。结果好长时间学生无话可说。有的老师提问太封闭，学生只需要回答“是”、“不是”、“对”、“不对”、“好”、“不好”等，感觉没意思，学生自然懒得参与。提问时间把握不当课堂气氛也难以调动起来。一般来说，在讲新知识时，学生对这个知识点还比较生疏，这时提问往往会遭遇尴尬，因为学生还没有完全接受这个知识，这时老师应该给出示范，再加以详细讲解，在学生习得的基础上再提问，效果会好一些。
课堂提问应该重视，课堂评价也不容忽视。如果学生回答问题后，老师一律都是“坐下”，或者“对”、“不对”，或者是“说得也不错”，这样都会消减学生参与的热情。正确的课堂评价要及时，要注意倾听，然后对学生的评价要具体、要切合实际，能让回答的学生明确知道自己哪儿回答得好，哪些地方表述还不够妥当，这样才能对学生做到因人而异地引导指正。
三、学生的身体状况。学生身体状况欠佳，或者刚刚上过体育课，刚刚劳动结束，这时学生都比较疲劳，提问往往很难调动他们的积极性。
另外，老师在课堂上的不良情绪、冷漠的表情、严肃的语调都会造成课堂的沉闷压抑。
那么，怎么改变这种状况呢？
首先要营造宽松民主、愉快和谐的课堂氛围，老师要通过自己的实际行动让学生放松紧绷的神经，老师要用实际行动让学生体会到“参与无错”、“课堂是舞台，有我更精彩”的快乐；让学生懂得错误与正确具有同等的价值——错了，告诉我们这个思路要调整；对了，说明想问题的角度准了：无论对错，我们在说话中都训练了思维、锻炼了说话能力，这对每个人都是有益的。课堂氛围一旦有了，气氛就活了，学生心中的顾虑打消了，他们就敢于说话了。
其次，老师要设计好提问，提问要明确，让学生听得明白，回答有抓手；对较难问题，设计要有梯度；要善于打通教材与生活的关节，要善于在学生的已知与未知之间搭建桥梁，帮他们完成知识的提炼、迁移、建构；要把开放式提问与封闭式提问有效的结合起来，根据课堂的逻辑发展灵活运用。当然，也要根据学生的反应把握好提问的时间。
再其次，要用好课堂评价，尽量做到对每个人的评价都不一样，评价的语言可以是直接的，也可以是间接地，可以朴实无华，也可以摇曳多姿——教师语言的艺术性能够提高学生的脑力劳动效率。
再次，让学生的思维留下痕迹也是一个不错的方法。数学课上学生遇到一个问题，他们会在草稿本上写写画画，结果一会儿就可能找到思路，解决问题。语文教学中这样做也是不错的方法。从学生的思维发展来看，他们这时候的书面表达能力比口头表达能力要强，让他们将问题的答案或者思路写在草稿本上，然后再回答，效果会好一些，而且动手、动脑相结合，避免了单一的听课方式造成疲劳。
在打破课堂沉闷的诸多方法中，还有一种大家比较熟悉也比较常用的方法，就是讲笑话。对此我的看法是，如果笑话跟课堂内容有逻辑联系，无论是知识上的，还是思维上的，这样的笑话不但能够激活课堂，而且有利于推进课堂发展；但是如果这个笑话仅仅是一个噱头，那么就会出现学生听笑话时情绪高涨，笑话一完兴趣马上回落的尴尬现象。
最后，我认为大家应该认清一个事实，就是要想让一节课45分钟时时精彩几乎是不可能的，随着课堂的发展，随着学生思维的发展，想要让学生在每一个教学环节都参与进来是有困难的，老师要善于根据课堂的逻辑发展，灵活地运用学生自主性的“发现式教学”与以教师为主导的“传授式教学”方式，该让学生表现时老师不包办，该老师唱主角时也不要客气，这并不违背课改的精神实质。
