新课程小学体育强调“以人为本、健康第一、终身体育”的教学理念,把提高学生的身心健康水平作为体育教学的根本目标。小学生体内各器官的发育尚未成熟,心肌力量还较薄弱,如果一味在教学中突出以竞技比赛为主的现代体育,突出体育的竞争和超越,不仅会由于运动项目的艰辛和难度导致部分学生对体育课产生厌恶的情绪,而且可能影响学生的体育锻炼效果。透射着浓郁民族气息的民族传统体育,集竞技、娱乐和健身于一体,具有丰富的文化底蕴和巨大的教育功能。
在小学体育教学中开设民族体育,实现学生的随机锻炼,是对学生进行素质教育的必然选择。对于肌肉力量较小的一二年级学生,宜选择丢沙包、打陀螺、悠悠球、滚铁环等技术要求低、运动负荷小、娱乐和健身性强的民族体育项目;对于十一二岁的五六年级学生则选择武术、拔河、摔跤、太极拳、抖空竹等对力量、技术、速度和技巧都有一定要求的民族体育项目。民族体育的开设,让学生在更广阔的时间和空间进行体育锻炼,更有效地促进了学生身心素质的全面提高。