一句名言说,我们的心田是一块神奇的土地,播种一种思想,便会收获一种行为,播种一种行为,便会收获一种习惯,播种一种习惯,就会收获一种命运。良好的习惯对人生来说的确重要,莎士比亚在他的《哈姆雷特》中有一段发人深省的话:“习惯简直有一种改变气质的神奇力量,它可以使魔鬼主宰人类的灵魂,也可以把它们从人们的心里驱逐出去。”
有调查表明,人们日常活动的90%源自经久养成的习惯。起床,刷牙,穿衣,晨读,吃早餐,上学,运动,做作业,睡觉等等,一天之内上演着几百种习惯。
学习好的学生都有一个共性,那就是有着良好的学习习惯。正是这些好习惯,帮助他们更为高效地学习。可以说,学习习惯比一时的考试成绩更重要。一时考试成绩不理想,可能因为某些内容没有掌握好,注意复习,查缺补漏,并不难解决。但学习习惯不好,却会长期影响人的学习效果,甚至影响人的一生发展。如不及早克服不好的学习习惯,无论怎样努力,成绩都不可能多么理想的。
在所有学习的好习惯中,勤于思考是最重要的一种习惯了。大发明家爱迪生就把自己的成就归功于勤于思考的习惯。他说:“就像锻炼肌肉一样,我们同样可以锻炼和开发我们的大脑……恰当地锻炼、恰当地使用大脑,将使我们的思维能力得到加强和提高。而思维能力的锻炼,又将进一步拓展大脑的容量,并使我们获得新的能力。”爱迪生进一步解释道:“缺乏思考习惯的人,其实错过了生活中最大的快乐。不仅如此,他也会因此无法最大化地发挥和展现自己的才能。”
很多同学喜欢打游戏、喜欢娱乐,不喜欢思考、不喜欢对问题刨根问底,归根结底是没有养成勤于思考的好习惯。一些同学抱怨自己脑子不够灵,做数学题、记东西都比别人慢半拍,实际上,如果养成勤于思考的习惯,不断练习,不断深入思考,久而久之你就会挖掘出自身的潜力,极大地提高自己的思考水平。
好习惯的养成必须付出努力。我教过一个学生把看漫画、打游戏的时间节省下来每天背50个单词,期末考试立竿见影他的英语考了满分。拉里·伯德堪称NBA历史上最出色的三分球投手之一,早在加入NBA之前的少年时代,每天早晨,伯德总是先练习500次三分投篮,再去上学。
美国心理学家布鲁姆博士曾对杰出学者、艺术家以及运动员进行研究,结果表明,不是天才和天赋造就了这些原本普通人士的非凡成就,而是坚忍不拔的好习惯,即不畏挫折与失败,并能在实践中不断地追求与完善。
而与这些杰出人物相比,很多人则因缺乏毅力无法养成良好习惯,反而被坏习惯牢牢地控制。有些同学明明已经认识到网络游戏的弊病,可是,一走进游戏厅就把握不住自己了。可以说,缺乏坚韧的毅力是养成好习惯的一个大敌。
著名心理学家威廉,詹姆斯说过,“坚韧是一种习惯。坚韧这一习惯的过人之处便在于,你表现得越坚韧,你也越可能变得坚韧。”可以说,坚韧对于改变我们的习惯,实现我们的目标至关重要。