“稍息”要领及教法
作者:刘传卫 发表时间:2017年9月22日 浏览量:34 分享到空间
口令“稍息”
要领:站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离,体重应大部落于右脚;上作姿势同立正。着时间较长,可自行换脚。 教法:与“立正};交替进行练习。 在体操课中,通常也采用一腿放松自然站立或左右开立,两手后背的姿势。
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