“原地转法”要领及教法
作者:刘传卫 发表时间:2017年9月22日 浏览量:56 分享到空间
口令“向右(左)——转”
要领:以右(左)脚跟为轴和左(右)胸前掌同时用力,向右(左)转90°,成立正。转体时应直膝,上体正直,中指贴裤缝。 半面向右(左)转,按右(左)转的要领.转体45°。 向后转,按向右
转要领,转体180度。 教法:先讲解示范后,按口令“向X转——一、二进行分解练习,然后再完整练习。
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