教育孩子养成合理饮食习惯
“民以食为天”“身体是革命的本钱”,这些简单明了的话语中包含着一个不言而喻的道理:合理、健康的饮食是生命之本,万事之源。从我们第一声啼哭宣告来到这个世界之时,汲取食物营养就将伴随我们一生。所以,从小养成良好的饮食习惯,会让我们受益终生。
著名教育家斯霞曾说过:“德育不好是危险品,智育不好是次品,体育个好是废品。”孩子学习不好,孩子成绩差,这些问题远比孩子身体不好容易解决。营养、运动、睡眠是健康体质的三个要素。当前,我国儿童中,因为偏食、挑食等不良习惯导致营养不良的问题十分严重。孩子在生长发育过程中,不是高而瘦的豆芽菜体形,就是超重的肥胖儿,甚至一些富贵病也向孩子们袭来。所以,教育孩子们养成合理饮食的习惯是相当重要的。