营养餐，我为你点赞！

“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰，感恩党的关怀，感恩... ...”每天中午，食堂外总能传来这熟悉的声音——《餐前训导词》。

营养午餐政策是从上学期开始的，到现在已经将近一年了。俗话说“天下没有免费的午餐”，但是国家推行的“营养午餐”这一政策打破了人们的认识，我们这些学生的的确确吃到了免费的午餐，这都是国家的政策好呀！

每天中午，我们在学校吃的饭菜真是既卫生，又好吃，而且还很有营养。听老师说，这些饭菜都是由专门的营养师为我们搭配的。周一到周四是两菜一汤，主食米饭；周五是三菜一汤，主食米饭。菜的种类很多，每一顿都讲究荤素搭配，色彩搭配，有肉，有蔬菜，有鸡蛋，这些食物中富含着大量的蛋白质和维生素，会给我们的身体提供均衡的营养。周五加的一道菜是鱼红烧，因为鱼肉含有大量的蛋白质，可以帮助我们青少年生长发育和促进我们智力发育，还容易消化。家长们也不用担心我们会被鱼刺卡住，因为我们吃的都是无刺的海鱼。就从这一点来说，党和国家对我们这些祖国的花朵考虑的是多么周全呀！外出打工的爸妈再也不用为我的健康成长担忧了。今年妈妈过年回家，抚摸着我的头对我说“今年我们的彤彤长高了，我真高兴！”爸爸说“这都是彤彤奶奶的功劳。”我昂起头，嘟起小嘴说“这也是营养餐的功劳！”大伙儿都笑了，我急了，接着说“妈妈，您不知道，营养餐可好吃了，我们同学都爱吃！我们应该为营养餐点赞！”“好好好，我们大家都为营养餐点赞！”妈妈说着伸出手做了一个点赞的动作，我们也立即更着做了起来。

营养餐不仅给我带来了健康，助我成长；还让我知道帮助别人是一件十分快乐的事情。因为我们是六年级的学生，自己吃完饭还要帮助一年级的小朋友打饭，收拾餐盘。记得我们第一次给他们打饭时，多数同学的脸上都写着大大的不情愿，我当然也不例外。但当我把一份营养餐送到一年级的小朋友面前时，她略带羞涩的跟我说了一声“谢谢，姐姐！”，而且脸上挂着甜甜的微笑。那一刻，我很满足，我觉得帮助别人是一件多么快乐的事情！

除此以外，营养餐还让我体会到农民的不容易，知道“粒粒皆辛苦”的道理，不再浪费粮食；也让家长们安心在外打工，不再担心自己的孩子；因为有了更多的时间学习，我们的成绩也提高了... ...

党和国家为我们提供的营养餐好处这么多，让我们伸出双手一起为营养餐点赞吧！