戒烟的原因有千万种，而吸烟的起由却只有一个。

曾几何时，敬烟是成年人社交的必备礼仪——未开口递上一根烟先，更热情的，那就是敬烟者紧接着右手将打火机点着，左手五指并拢，呈扇形作挡风状护住火苗，一齐凑到受烟者的面前。如果双方是熟人，受烟者则不客气，右手竖起纸烟，过滤嘴朝下，往左手拇指甲盖上轻轻地叩击几下，将烟叶砸匀实后，食指和中指轻轻夹起烟放到唇边，就着奉上来的火嘬上一口，聊天便由此愉快地拉开了序幕……

能吸烟，似乎意味着已经是成年人，那就仿佛能做得了自己的主似的。这种错觉对正处于青春期，渴望自主的少年来说是多么难以抗拒。我抽第一支烟在17岁，是和伙伴共同出资购买的一包“迎客松”，七块五。当时社会上流行抽的是一块五的“迎客松”，深褐色的软包装，人们戏称为“小树苗”，而我们第一次抽的却是金色的，硬壳包装的“大树”——这造就了我唯一能在朋友面前阿Q式 “炫耀”的资本：我吸烟的起点还是蛮高的。尼古丁制造出的虚幻抚慰了青春躁动的心，以至于当我们俩抽完那包烟后，一种怅然若失的感觉始终萦绕在我心间，我清醒地意识到自己已经有了人们常说的“烟瘾”了。师范一毕业后，我就一头扎进了群峰绵亘、溪涧纵横的深山里，一块五的“小树苗”成了须臾不离手的标配。即使吸上烟，终究也没能做得了自己的主。

真正令你上瘾的不是尼古丁，而是吸烟的感觉。吸烟者认为最惬意的时光有三个：酒时，饭后，厕上。其实，对于吸烟的人来说，不管何时何地，只要点上一根烟，那里就是“天堂”。吸烟者所做的任何事似乎都是为了作吸烟的引子——“累了，来一支提提神。”“太好了，来自一支助助兴。”

我们将吸烟的行为融入到日常生活当中，好事者还赋予了烟某种意义，甚至是文化的符号，让时人争相效仿。诗人徐志摩将吸烟唤作：“kissing the fire”——吻火。就冲这叫法，就能让痴迷文字的人沉溺于吸烟的诗意不能自拔。学贯中西的林语堂先生更为偏激：“试问读稼轩之词、摩诘之诗而不吸烟，可乎？不可乎？”又说，“作文者必精力美满，意到神飞，胸襟豁达，锋发韵流，方有好文出现……此种心境，不吸烟岂可办到？”

名人洗脑造成的效应之一，就是让吸烟者自愿接受烟瘾的奴役。我曾看过一幅关于现代人与手机之间关系的漫画：想象中人应该是手机的主人：“给我收信！给我看新闻！给我导航！把照片发出去！”现实是手机支使着人： “给我充电！给我找个有wifi的！有消息，快看！未接电话！红包摇一摇！”烟与人的关系何尝又不是如此呢？

每个夜幕降临的时候，吸烟者便会自觉检查衣袋里的香烟，估摸着晚上烟是否够数，否则宁可多买也不可错过。（为什么不买上整条的烟放在家里呢？因为无“断粮”之虞，只会抽的更任性。）如果忘了，那就体验一下孙大圣的心境吧：“曾经有一个买烟的机会摆在我面前，我没有珍惜，等我没有烟抽的时候我才后悔莫及。人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会说三个字：我买烟。”

有些打麻将的人吸烟的特点是：上半场抽前半支，后半场抽后半支。这是怎么回事呢？上半场大家身上的“粮草”充足，互相散烟，你来我往，一支未烧完，新的烟就又递来了，好不畅意，大半截烟未烧尽就扔了也毫不可惜。可是后半场夜深人静，身上烟草“弹尽粮绝”，想买无处买：小卖店都已经关门了；想讨别人拒：不好意思，最后一支，我得自己留着！那咋办？只有捡起自己上半场扔下的半截烟救救急！

吸烟人最感幸运的事莫过于本以为没有烟了，却意外地发现在干瘪的烟盒角落里竟然藏着一支皱巴蜷曲的烟。于是，强压着心跳过快，双手赶紧小心翼翼地将其连盒子一起凑到鼻尖下，眯缝双眼，紧闭双唇，奋力地嗅上一大口，再缓缓地吐出，等不及上一口气吐尽，又再次急促地接连嗅上好几下，屏住呼吸，1秒，2秒，3秒，4秒，才终于将那口憋着的气缠绵悱恻般地吐出……这一嗅烟的举动，如果被“断炊”折磨过的烟民看在眼中，那绝对是带特写的动作，令人羡煞，正所谓不是个中人,不解个中之味也！

烟，让吸烟者变得不堪，脆弱，焦虑，自责、疲惫。我们痛下决心要戒烟，可是戒烟谈何容易。毛泽东主席能够在重庆谈判时数小时不吸一支烟，令对手蒋介石吃惊不小。可终究他的戒烟只是“短期行为”，他终身不戒，他坦诚：我戒烟没有决心，戒不了。我们能用的戒烟方法都尝试过了，直到最后，仍旧只能一边眼看着自己放弃，一边埋怨自己意志薄弱，最后，自己说服自己，并与自己达成和解——既然戒不了，那就少抽点，抽好点的烟。结果如何呢？久而久之，你就从最初的一包烟两天，到一包烟一天，最后是一天两三包。我就是鲜明的例子：从最初的两天一包，到后来的一天两包，这样一天两包的日子持续了十八年。

有多少个梦醒时分，我因为没有烟而在床上辗转反侧，彻夜不眠；有多少个晨光熹微，我因为要买烟而堵在小店的门口，狼狈不堪……在一次又一次饱经烟的折磨之后，我痛定思痛：我是含着烟出生的吗？又或者是含着烟长大的？不是，都不是。再想想看，为什么不吸烟的人不需要香烟来提神醒脑，缓解压力，助兴解忧？人生苦短，我既然不能控制住烟，主宰我自己，那就脱离烟的桎梏吧！我暗暗告诉自己：“你根本就不需要吸烟，小时候不需要，现在不需要，将来也不需要！”

我决定戒烟。我仰躺在床上，耳际边显得异常静寂，当最后一支烟所带来的满足感逐渐消退时，我清晰而准确地捕捉到体内冉冉升起一股挠心挠肺的痒，它就像水族箱里的热带鱼在肆意的来回穿梭，或缓或急，忽高忽低，寻觅并吞噬着我孱弱的意志。我的心跳紧随着它的律动，尽量屏住呼吸，生怕激起它更激烈的躁动……终于，当我以为它杳然远去，不禁长舒一口气时，它却以迅雷不及掩耳之势瞬间放大转头扑来，张开血盆巨口彻底吞没了我的意识。头脑空白，耳内轰鸣，身子蜷缩得厉害,就像一只颤抖的小虾米。不知过了多久，我终于能慢慢舒展自己的身子。我咬着牙，狠狠地说：来吧，来的更猛烈些吧！可是，接踵而来的是身陷剧烈的空虚，强烈的失落，间杂着深深的委屈。泪，潸然而下，茫茫然，总想伸出手去挽住什么，记忆中吸烟的魅惑又变得更加清晰，并再次沸腾起来，痒，真痒，新一轮的拉锯战又开始了……。

从梦魇中醒来，这已经是戒烟后的第二天中午了。默默地看着阳光从窗帘的缝隙倾泻而下，微尘在光柱里轻飞曼舞。时光未央，岁月静好。我感受到毛孔在翕张，尽情的吐纳着自由的气息，我重返人间！

当2014年7月18日熄灭最后一支烟至今，我越来越明白：我从来就不需要吸烟。正如慧能的偈子：“本来无一物，何处惹尘埃？”为什么我们会感觉到自己的世界一团糟？是因为许多本不需要的东西被你拿来爱了，而你却被拿去用了。康德说过：自由，不是随心所欲，而是自我主宰。抱朴守拙，把耗费我们生命力的冗余之物摒除在外，跳出带枷锁的生活，重拾我们的自在。

戒烟能成功，追根溯源，无关意志！我很庆幸，我醒悟的还不算晚。我放下了烟，遵从本心，也逐渐学会断舍了一些其它类似于“烟”的执念。在没有“烟”霾的日子里，我很阳光，很充实。

别再让那些根本不需要的东西折磨我们了，相信我，所有人都不需要“烟”。（2018.8于梅城）