人需要自我调适

很多时候，走着走着没路了，一条道走到黑了。

很多时候，走着走着停下来了，不想走了。

也有很多时候，走着走着岔道了，走错路了。

正确的路肯定有，能不能找到正确，能不能在正确路上走下去，与外在因素关系很大，更主要取决于内在的调适能力，不只是生理调节机能，最要紧的是精神调节的功能。

做孩子最幸福，做子女最幸福，做学生最幸福，因为每时每刻都有来自父母和老师的最真挚的“指责”和“修理”，不怕犯错误，不怕自我约束能力差，因为有无私的呵护。

做了成年人就没那么幸运了，独处越来越多，玩伴越来越少，共同的经历越来越稀，给自己直接指“毛病”的人更少，“诤友”更难得，特别是当个一官半职，离实情、离别人眼中的自己越来越远，难得听到别人的批评，难得听到“街头巷议”。这时，缺少了反思能力，很容易一意孤行，也很容易不合时宜。

很佩服过去是老手，在任何环境下都是高手的人，他们有很强的适应能力，不断给内心增容，不是随风倒，而是内心的节拍能和上甚至能先于一拍，也不都是投机专营，而是吸收功能强大，这样的人，不论年龄大小，不论职位变迁，都是有生命活力的人。

观念是在不断否定中更新的，思想也要在自我否定中刷新。

思维活跃，思想鲜活，才能容人纳事，才能听得直言，悦纳忠言，才能让心路之灯不断闪亮。

坚守学习和反思的习惯，构建自我调节的内在机制，才能保证思想的“内分泌”不紊乱，才能在路上不走偏，向前方越走越远，越走越宽。