方法一:删除花里胡哨的应用程序
六六喜欢玩手机,一开始我以为她是对手机的样子感兴趣,于是给她买过形似手机的玩具,但是事实证明这一招不管用。我逐渐认识到:孩子之所以对手机感兴趣,并不是多么喜欢手机的造型,而是喜欢手机里面的应用程序。
有一次带六六和我的朋友吃饭,朋友怕她无聊就把新买还没装应用程序的iPhone6递给她玩,我还没来得及开口阻止,六六自己把手机还了回去,说“不好玩”。这件事让我受了很大启发,一不做二不休删掉了手机里所有游戏和视频软件。
晚六六睡觉前说“我要看天线宝宝”,我告诉她,天线宝宝睡觉了,以后只能白天在爸爸电脑上出现。她还不信,拿着我手机半天找不到“乐看儿童动画”软件,也找不到贝瓦儿歌,安吉拉也不见了,当时就觉得很没意思。我趁热打铁拿出她很喜欢的贴纸书,和她玩了一会儿贴纸游戏,没有闪光的屏幕对大脑的刺激,贴着贴着就犯困了,往枕头上一趴就睡着了。
方法二:转移孩子的注意力
一岁前的孩子对于手机为何物还没有明确概念,家长可以观察一下孩子究竟喜欢手机里的哪种应用并用其他玩具或方式取代这种应用。如果发现孩子喜欢用手按数字键,就给孩子买一个玩具琴陪着他一起探索;如果发现孩子喜欢手机里的图片,不妨用一本有趣的故事绘本转移他的注意力;六六很喜欢贝瓦儿歌,而我也认为孩子听唱儿歌是有好处的,所以就用火火兔和音响代替手机放音乐,她的喜好可以被满足,对手机也就没什么热情了。
方法三:和孩子约定规则并坚决执行
删了一段程序,让她对手机的热情急速冷却后,发现没有程序的手机,我也会很不方便,比如出差坐火车时还想用优酷视频看会儿电视剧休息一下呢,而且人人都有手机的情况下,让她永远接触不到有趣的程序也不太可能。在这种情况下,关于电子产品的使用,我和六六进行了约定:并不完全禁止她玩手机,但要规定玩的时间。比如一天最多半个小时,如果不按时归还下次就没得玩。如果遇到孩子不撒手或者哭闹抗议的时候,家长一定要狠心按照规定来做,只有这样才能让孩子遵守约定,而且规则感的从小培养对孩子来讲也很重要。而且转移注意力等方法贯彻足够好的情况下,拿着手机不撒手的可能性已经不太大了。
方法四:家长要以身作则
好奇是孩子的天性,看到家长每天捧着一个神奇的“玩具”撒不了手,孩子也想看看吸引家长的究竟是个什么“玩具”。所以要想孩子少玩手机,家长的榜样作用尤其重要,当着孩子的面尽量不要玩游戏、看视频,最多只限于打电话、有节制地回信息。当孩子问起时,要认真地告诉孩子:手机是工作用的。六六现在就很接受妈妈拿着手机工作,只是她会传达回一些我传递给她的信息“妈妈,不要看手机了,眼睛会瞎的”诸如此类,所以只要她在身边,我都会尽可能的不动手机。
方法五:多参加聚会,带孩子出去玩吧
带孩子出去玩,聚会也好,旅行也罢,过程中虽然家长会很累,但你会发现,在和孩子一起游戏、一起探索真实世界的时候,自己也变得不那么需要时刻看手机,孩子就更想不起来手机了。
家长在孩子面前无视孩子的感受玩手机,实际上是种冷暴力。还是那句话,陪伴是帮助孩子摆脱对“电子保姆”依赖的最好办法。孩子的童年只有一次,或许我们因为工作,很难做到时刻的陪伴在他们身边。当我们可以陪在孩子身边时,尽量把手机放在一边,用更多的时间,拥你们的宝贝入怀,慢慢地体味,真正拥有孩子的这些年吧!