根据艾滋病传播途径的不同,个人预防艾滋病是有规则可循的.

防母婴传播

●婚前体检应化验艾滋病病毒抗体,婚后双方都必须严格遵守性道德,互相绝对忠诚.

●已经感染上艾滋病病毒的妇女要避免怀孕.

●感染艾滋病病毒的妇女如果怀孕,应考虑作人工流産.

●感染艾滋病病毒妇女生産的婴儿,不论其血液中的艾滋病病毒抗体是否阳性,都不应由産妇本人哺乳.

防性传播

●青少年和未婚者不要有婚前性行为或滥交.

●已婚者不要有婚外性行爲.

●绝对不能参与危险的卖淫嫖娼活动.

●同性恋者必须停止多性伴的性乱行爲,即使选定一个固定性伴,也必须非常了解这个人的性行爲和是否已受艾滋病病毒感染.

●独身者必须在性行为上作严格的自我约束.

●任何人都不应参与性乱活动.

●避孕套虽然有一定的预防作用,但并不能保证不受艾滋病病毒感染.

防血液传播

●绝对不可尝试吸毒,已有毒瘾的人必须立即戒毒,因爲静脉注射毒品最容易引起艾滋病病毒传染,而吸毒者很容易接受经静脉注射毒品的吸毒方式.

●在必须接受输血时,事前一定要了解血液来源是否安全.当患者本人不能这样做时,家人一定要重视了解情况.

●参加无偿献血,不卖血,更不可到非法的地下采血点去卖血.

●接受计划免疫注射时,要做到一人一针一管,拒绝接受数人合用注射器或针头的预防注射.

●在去医院或诊所接受拔牙或其它口腔治疗、注射、针刺治疗等时,必须了解这一医疗机构是否认真执行消毒措施.

●能服药治疗的就不打针,不论是皮下、肌肉或静脉注射都应尽可能避免.

●不到消毒不严格的理发馆去理发.理发的用具如不消毒或不严密消毒,有可能传播艾滋病病毒.

●牙刷必须每人自备自用.刷牙时出血的现象是经常发生的,有牙龈炎时出血更多,所以不能共享.

●不要纹身.纹身针刺破皮肤有可能造成艾滋病病毒感染.

●救护流血伤员时,要设法不让血液直接沾染自己的皮肤,尤其是在自己身上发生皮肤破伤时更应重视.可以用衣服、塑料单来隔开伤员.

●在可能因剧烈冲撞而引起皮肤损伤流血的体育运动中,应该了解对方是否已感染艾滋病病毒.

●不要打架斗殴.打架斗殴双方难免流血,完全有可能造成艾滋病病毒感染.