教师要想在工作中保持积极上进，首先要调整好自己的心理，学会调整自身与从事职业的关系，防止不思进取的工作状态。那么怎样才能做到在工作中始终保持积极的态度呢？可以尝试以下几点做法。

  第一、学会调整心态，缓解压力。压力是影响教师身心健康、造成教师职业倦怠、工作不思进取的主要原因之一。教师不论是在生活中，还是在从事教学工作时，难免会有各种压力。压力一旦产生，必然会伴随着情绪上的焦虑和紧张，而紧张的情绪又会作为刺激反馈到人的身上，使人产生更强的压力感，情绪紧张和心理压力会相互影响，逐步增强，因此放松情绪对于缓解压力是非常有用的。当压力威胁到个人身心健康和乐观心态降低时，教师应该学会及时自我调节、正视生活、工作中的困难和不如意，调整好心态和情绪，以积极的态度面对压力。教师可以采用以下的方法来放松情绪。进行放松训练。它是被国内外广泛采用的控制紧张情绪的方法，主要是通过肌肉、骸骨关节和呼吸的放松以及神经放松等基本动作来达到控制情绪的目的。

     第二、正确认识自我，确立目标。人，应该有目标，这样才会有前进的方向和动力。作为一名教师，应该有事业目标。然而，教师的事业目标并不是随意就能确立的，若目标定得太高不易实现，或者目标定得太低容易实现，都会对工作的积极性造成挫伤，容易再次走上不思进取的老路。教师在确立目标的过程中，要深入地进行自我解析，认清自己的爱好、兴趣、优点、缺点、工作能力及所担当的角色等。做到明确自己的内心需要、正确认识自身的条件、了解自身的综合优势与劣势、知道自身潜在的发展可能等。充分发挥自己的个性优势，扬长避短，根据修改特点，确定教学风格。以帮助增强教师发展的目的性与计划性，提高成功的机会。社会在发展，作为教师观念也须随之转变，教师在教育教学工作中应采用灵活的、适应时代变化的教育策略。在工作中勇于竞争，积极进取，以愉快的心情接受自己的教师身份，端正教育思想，用良好的工作态度和工作成绩化解职业倦怠，提高工作效率，提高职业目标的实现机率。

     第三、不断增长学识，虚心请教。心理学认为人的行为受感悟、理智、欲望和需要的支配，未满足的需要是人的行为起点，是积极的源泉。作为一名教师，要懂得虚心受教，善于学习，不能有了一点小成绩就沾沾自喜、自满自足。随着社会的进步，对教师的职业精神及专业能力也有了更新、更高的要求。教师要跟上时代的步伐，适应时代的变化，必须要树立终身学习的理念；不断充电学习，将学校视为学习的场所，将教育教学改革视为提升专业能力的机会；加强教育理论、专业知识的学习，关注国内外重大事件及发展动向，不断更新教育思想及理念；借鉴他人的成功经验，对自己的知识与经验进行整合，解决教育教学中遇到的问题，有效地促成专业潜能的发挥。用对教育永不满足的追求，激发自己对教育工作的热爱，促进工作的不断进步。