如何培养孩子的自信心

窑口中心校   刘家宝

自信心，是心灵最有力的触媒，当信心结合了思想时，潜意识立即接受悸动，将之转化为精神上的对等力量，并且如同祷告一般揉入浩瀚无尽的大智之中。可见自信心是一个人学习进步，事业成功的必要条件。

心理学研究成果显示，自信和自尊在学生心理发展过程中具有十分重要的意义和作用。一个人有了自信心，才能发挥内在能量，才能一步步进入较高的发展阶段，才能获得学习，事业、生活上的成功。然而，现实生活中，许多孩子由于父母对孩子的自信心培养重视度不够，从而形成孩子的孤独，平时沉默寡言，反应迟钝，学习上缺乏自觉性，导致学业成绩较差或行为习惯不好，经常体验失败的痛苦。所以会出现程度不同的心理障碍，丧失了自尊和自信。因此，如何培养孩子的自信心，成了当前急待解决的问题。这给学校和家庭教育带来了诸多困难。

在教学活动中，我发现许多孩子“想表现”的意识很强烈，但是因为没有自信心而畏惧在人前表现的现象非常严重。比如在教学时，老师指导分角色演一演时，有些孩子的眼神中流露出渴望、羡慕。可是点名让他们上台表演时，下面的孩子哄堂大笔，“老师，她从来不上台表演！”“老师，她一点都不会表演！”而被点名的孩子满脸尴尬，更不敢上台表演。在进行合作学习时，这些孩子表现的不尽人意。例如：小组合作交流，他们不善于表达交流自己的意见，久而久之，他们渐渐被遗忘。在集体活动时，他们不去争取表现的机会。如：学校体育运动会、艺术节等大型活动中，那些孩子很少有主动参与的。在孩子们自评时，你往往可以看到这些孩子极不自信的评语，如果请他们谈谈老师将会对他有什么评价，他总会非常小心地表示，老师对他的表现不满意……，这些现象的产生令人甚忧。笔者结合20余年的教学经验就“如何培养孩子的自信心”谈谈自己的几点体会。

一、用鼓励的方法，培养孩子的自信心

植物需要阳光雨露，孩子也是需要不断被鼓励，鼓励是培养孩子自信心最重要的一个方面。有人说：如果一个孩子生活在鼓励中，他就学会了自信，如果一个孩子生活在认可之中，他就学会了自爱。“心理学研究也表明，激励性评价比否定性评价的效果好“。批评和惩罚容易使学生产生消极自卑感的态度，降低教育效果；而表扬和鼓励会使学生产生积极的情绪体验，增强教育效果。无论在家里还是在学校家长和老师给予孩子激励性评价，如：“你真聪明”！“你真行”！这么难的问题也能想出来！“你最近的表现真不错”！“你的进步真加大！加油啊”！“我相信你能做得更好的”！“我已经看到你在进步”！这样能让他们体验到成功的快乐，树立自信心。

鼓励孩子最有效的方法，每个孩子都有自己的特点，教师和家长要花时间去深入、彻底地了解孩子的特征，找到一种适合他的方法。要让孩子生活在民主、宽松、和谐的家庭气氛中，父母要重视孩子获得全面发展，经常鼓励孩子参加各项有益身心的游戏活动。当孩子获得成功时，给予表扬和赞赏，孩子失败时，帮助他们找出失败的原因，并鼓励再次投入活动。从这种家庭背景走出来的，往往是自信心较强的孩子。不要让孩子长期缺乏父母的陪伴，缺少父母的关爱和呵护。

鼓励是一个不断进行的过程，目的就是能让孩子得到一种满足，即自尊感和成功感。让他们相信成功是自己努力的结果。让他们在集体活动，小组合作活动中明白，自己是整个集体的一分子，他们所做的一切都与整个集体息息相关。

用这种方法，我们可以教育孩子：人生的真正乐趣在于使我们的周围感觉到我们的存在，因为我们的存在，世界才更美好。鼓励他们相信自己，不断努力。

二、用客观的评价，培育孩子的成就感

为了让孩子有足够的机会充分发挥自己的才能,家长和教师应鼓励他们参加各种活动,并能在这些活动中发现他们的“闪光点”,珍视他们的点滴进步,让他们也有足够的机会发挥自己的才能,品尝成功的喜悦,进而认识自身的价值,实现自我评价,扬起进步的风帆。

首先应培养孩子正确认识自己，发现自己的优点和缺点，学会正确评价自己；其次，教会孩子们学会从多个方面评价他人和自己，不要把他人或自己的一个缺点当作评价一个人的全部，让孩子关注自己和他人的进步。

承认孩子之间有个体差异，对孩子的教育要因人而异，,可以通过和孩子交流谈话、讲故事等形式向孩子介绍爱迪生、牛顿等杰出人物的事例,促使他们产生强大的内驱力,让他们相信“天生我材必有用”和“人无全才”的观点。按“跳一跳,摘桃子“的原则,对他们提出要求，根据孩子的能力来创设合适的境界，激励孩子去获得成果。此外,身边优秀的孩子,进步比较大的孩子也是他们的榜样,使学习成绩较差的孩子树立“我也能进步”的自信心。

对于学习成绩较差的孩子，一旦努力以后还是不能成功，这些孩子就会对自己失去信心。这就需要家长要积极的和教师沟通交流来对孩子进行因材施教，让孩子在原有的基础上有进步的可能，能使每个孩子有获得成功的机会，他们才会有向新高度冲击的信心，这样有利于这些学困生自信心的逐步建立。

三、创设合适的情境，引导孩子融入集体

平时家长要贴心去关爱孩子，经常和孩子进行心理交流，及时了解孩子的情绪状态，并采用及时的鼓励、肯定、赞赏，暗示同意或表示提醒、警告、停止活动的信号；或用生动、幽默的言语及健康大方的仪表、优美的示范动作，唤起孩子的兴奋感、惊奇感，能使孩子感受到父母在关心他。

儿童心理学家告诉我们,儿童都有表现自我、期望成功的心理特征。要鼓励孩子积极参加各项有益的集体活动(如参加校运会、校艺术节、“演讲”比赛等)，在小团体活动中，加强交流，要注意给孩子表现的机会,让其充分展示自己的特长与个性使他们都把自己看成集体中不可缺少的成员，让集体成为培养这些孩子自信心的肥沃土地。让孩子融入到集体中，要区别对待，不同要求，让孩子有获得成功机会；用鼓励方法培养孩子的自信心。在活动中家长和老师要随时观察记录孩子的日常行为表现，情感，态度、人际关系、学习情况等方面的变化，通过一点一滴的进步，通过活动,让孩子体验到活动的乐趣，认识到自己的能力,自尊心得到满足,自信心得以树立。

总之，自信心对一个人一生的发展所起的作用，无论在智力上还是体力上，或是处世能力上，都有着基础性的作用。信心，就像人的能力催化剂，它能将人的一切潜能都调动起来，将各部分的功能都推动到最佳状态，而高水平的发挥，在不断反复的基础上，则能将其巩固成为人的本性的一部分，从而将人的能力提高到一个新的水准。一个人的成长路线如果是这样的积极上升式行进，可以想象，其积累效果将是十分可观的。在许多伟人及成功人士身上，我们都可以看到这种超凡的自信心，正是这种自信心的催化作用，使他们不断努力、百折不挠，并在失败中看到希望，最终获得成功。