当前，小学语文教学普遍存在着学生课业负担过重，教学质量不高的问题，异致这一问题的原因涉及面很广，有社会的、学校的、家庭的等等。但我认为最主要的责任者是教师。长期以来，很多教师教育思想不端正，认为“高负担才能高质量”，把学生看作是容纳知识的机器，一味强调“多练”“考试”，因此思维发展缓慢，能力得不到提高，教学效率低下，教学质量不高，形成了高耗、低效益的教学理象，因此，我认为减负的关键在于提高教师的自身业务素质。
下面结合自己的教学，谈一谈减轻学生负担，大面积提高教学质量的几点体会。
一、优化教学过程，提高课堂效率，向四十分钟要质量。
小学生用于学习的时间大部分在课堂，因此课堂教学是提高教学质量的主要途径。优化教学过程，在教学中做到精讲精练，引导学生积极主动参与学习过程，使他们能举一反三、触类旁通，由“学会”变成“会学”，形成自学能力，切实减轻学生的课堂负担。
1、克服课堂提问低效现象。
提问是课堂教学的一个重要手段，若教师的提问过于简单、零碎，没有思考的价值，则是浪费时间，学生不动脑回答，思维能力得不到锻炼，这样直接影响了课堂教学效率。
我在教学中精心设计课堂提问，从难易程度上做“跳一跳，能摘到果子”，从问题设计的内容上少问“是什么？”“对不对？”这类的问题，多问“为什么？”“你怎样认为？”“说说不同的见解？”在提的面上，我注意面向全体学生，克服那种反复提问学优生的现象，积极鼓励引导胆小同学或学困生发言，促使每个学生积极思维，大面积提高教学质量。
2、注重学法的传授
古人云：“授人以鱼，以供一餐，授人以渔，可享一生。”我在教学中从教材实际出发，根据不同年级的要求和学习语文的方法体系，教给学生学习的方法。
如教学古诗《锄禾》，通过学习，师生共同归纳出学习古诗的方法：1、知诗人，解诗题；2、抓字眼，明诗意；3、想画面，悟诗情。以后学习古诗都可用此法迁移。又如在教《新型玻璃》一课，通过第一自然段“夹丝网防盗玻璃”的教学，让学生归纳出学法：1、读课文；2、抓住关键词语，找特点、作用；3、以玻璃的身份做自我介绍。然后让学生运用此法，举一反三自学其它几段，这样增加了学生活动时间，减少了教师“教”的时间，调动了学生的积极性，培养了自学能力。
3、灵活运用各种教学方法
心理学认为，兴趣是心理活动的倾向，是学习的内在动力，学生有了兴趣才会想学，才不会觉得学习是件苦差事，是负担。我根据教材、学生的特点、灵活运用各种教学方法。如学习《詹天佑》一课“开凿隧道”一段，我让读一读课文，在本上画画两种不同的方法一“中部凿井法”和“从两端同时向中间凿进”的办法，这样变静态学习为动态学习，帮助学生理解了课文内容，从而了解了詹天佑是一位有着杰出才干的工程师。
4、精心设计课堂训练。学生学会了知识只有通过训练才能转化为能力，因此，我在课堂训练做到：
①紧扣训练点进行训练，做到教一点，练一点，练实一点，练会一点。如我在教《爬山虎的脚》，我紧扣本组训练“围绕一个意思写好片断，我设计以下训练1、自由读第三自然段，划出写爬山虎句子。2、让学生在黑板上画出爬山虎的脚。3、集体评议，讨论哪儿画的对？哪儿画错了？”通过这三步训练，学生对爬山虎脚的位置，颜色、形状就了解了，体现了学生在读书中“自悟自得”的过程。
②利用课堂教学前1-5分钟，坚持不懈进行常规语文能力训练。
如一年级的“一日一句”活动，中段年级的“百字文”活动，高年级的“二分钟演讲”“口头作文”活动，这些活动提高了学生学习语文的兴趣，开阔了他们的视野，增长了知识、提高了能力。
二、优化家庭作业设计，减轻学生过重的作业负担
学生负担过重的突出问题还表现在家庭作业量大而质低，大量低质作业降低了学生学习兴趣，影响了学生的身心健康，产生了较重的负效应。
我在布置作业时做到：
1、克服单调机械重复抄写作业。小学各阶段都有识字任务，普通存在着机械重复抄写生字词的现象，低年级尤为重要，有些学生为了应付老师布置的多遍抄写任务，甚至想出了“双笔”、“四笔”齐下的绝招，我布置学生抄写词语，最多不超过两遍，简单的、会写的可以不抄，听写满分的可以免抄，还把免抄的学生名单提出来给予表扬，对学生错误率较高的生字单独写在小黑板上，引起学生的注意，由于我充分调动了学生的自主学习积极性，所以每次考试，我班的基础字词部分丢分极少。
2、采用多种形式进行作文训练。学生到了中、高阶段，有些老师为了提高学生的写作水平，就让学生每天写日记，隔三差五写一篇作文。我认为多练笔的确对提高学生的写作能力有帮助，但过多、形式单调就会产生负作用，有的学生不认真写，有的还会养成照抄别人的文章的坏习惯。我改“日记”为“周记”，每天早读前几分钟让学生轮流展示。我还采用多种形式进行作文训练，如非命题作文、观察作文、想象作文、口头作文等，形式多样的作文调动了学生作文的积极性，做到练一篇有一篇的收获，争取一篇比一篇有进步。
3、杜绝“题海战术”。到了六年级，尤其是最后一学期，有些教师拼命想让自己班考第一，大搞“题海战术”，“A、B、C试卷”、“试题集锦”等课外复习资料挤进了学生的书包，我严格规定学生不许乱买复习资料，乱请家教，针对学生的实际，我注意分层布置作业，学有余力的学生可适当加些课外阅读等，学有困难者立足于课本，以基础知识为主。我还主动与其它学科的老师联系，严格控制学生的作业总量，把学生从过重的作业负担中解放出来。
舟轻方能快速行，只有减轻了学生的过重负担，才能大面积提高教学质量。
1995年，我首次带毕业班，毕业考试语文平均分在全区23个班级中名列第三，及格率达百分之百，全班48人有12人升二中。1997年，我再次带毕业班，毕业时平均成绩又居全区第二，44人有9人升入二中。由于我班学生学习负担轻，学生能得到全面的、活泼的、主动的发展，蔡伟同学在九七年省小学数学竞赛中获省一等奖，以109分的成绩名列蚌埠市榜首，绍兵、郭艳同学在省小学生运动会上获二百米短跑第一、二名。苏静、罗飞等同学参加全国诗歌朗诵创作比赛获三等奖，我班刘轶等同学的作品多次刊登在《中国写作报》上。
1999年5月
