如何做好课后反思
一、要做好课堂简要摘记。
当前,老师讲学生听已成了教学中最普遍的方法。而要对老师的教学内容进行反思,光靠听是远远不够的。要反思,就要有内容。所以学生就要先进行课堂简要摘记。课堂简要摘记可以给学生提供反思的依据。学生也能从课堂简要摘记中更好的体验课堂所学习的内容,学生的学习活动也成了有目标,有策略的主体行为,从而可以促使老师和学生进行探索性,研究性的活动。有利于学生在学习活动中获得个人体验,提高个人的创造力,所以课堂简要摘记是学生进行反思的重要环节。
事实上,听完一节课后,过几天,有些同学就把学过的知识忘记了,让他们翻课堂简要摘记时他们却什么也没有。而另外一些做了笔记的学生却掌握的较好,这使得我们感觉到学生做笔记的重要性
二、要掌握反思的方法。
课堂是开展反思性学习的主渠道。在课堂中有意识的学着从多方位、多角度进行反思性的学习。可以是对自身的认识进行反思,如,对日常生活中的事物及课堂中的内容,多问一些为什么?;也可以是联系他人的实践,引发对自己的行为的比较反省,可以进行同类比较,达到“会当凌绝顶,一览众山小”的境界;也可以是对生活中的一种现象,或是周围的一种思潮的分析评价。此外,学生的反思还何以是阶段性的,如:一节课尾声时,进行一下反思,想想自己这节课都有什么收获?还有哪些疑问?当天睡前,反思一下今天自己的感受;或是一周反思一下自己的进步和不足等等。
三、从课后学习情况的反思及作业情况的自我反思中加强反思能力的培养。
一节课下来,静心沉思,抽些时间回顾所学的内容,摸索知识之间的一些规律和自己在知识点上有什么发现; 解题的诸多误区有无突破;启迪是否得当;训练是否到位等等。及时记下这些得失,并进行必要的归类与取舍。在作业中也要认真反思,尤其是在批改之后的作业,要仔细分析自己的对题和错题,写下自己的成功之处和不足之处,还可以写下自己的新思路和自己的创新。
四、努力提高反思效果。
要经常性地反思,就需要我们在每次反思之后,给与自己一定的肯定、启示和评价,体会到自己这样做的好处,并在后面的学习中获得成功。只要是能在反思的情况下比以往有所进步,这就是最大的成功,那么,我们就可以认为我们已能战胜困难,获得胜利了。通过不断的反思,能够不断地成功,能够经常地、认真地反思,那么,就会在反思中真正领悟生活和学习的思想、方法,优化自己的认知结构,发展思维能力,培养创新意识。
如何开展学习反思
不难发现,古今中外大凡有所成就者之所以取得成功,除了其他诸多因素外,善于反思是他们的一个共同之处。他们既有“吾日三省吾身”的反思精神,又有“举一隅而以三隅反”的方法和能力,给我们留下了许多宝贵的、可借鉴的精神财富。因此我认为,学生如果在其学习阶段中能够在老师的帮助下,通过开展学习反思,不断的监督、评价自身在学习过程、学习方法与学习结果中的行为,不断地修正自己的学习轨迹,肯定就能不断地提高学习效率、提高自己的学习能力。
尤为重要的是,在这种不断学习反思的过程中,我们还能够在身体、学习、心理等方面收获良好而深刻的体验,能够产生反思意识,进而形成反思精神。反思精神一旦形成,它影响的就决不会仅仅是你今天的学习,它将告诉你思考问题和处理问题的方法,它将伴随你一生,指导你的学习、指导你的工作、指导你的生活、指导你的方方面面,使你一步步地迈向成功。
我们有些同学也曾作过一些反思的尝试,但绝大多数同学还缺乏自主反思的体验,还不具有反思意识。那么,到底如何进行学习反思、哪些因素会影响学习反思的效果呢。
就反思的内容而言,我们可以从以下几个方面思考:
1.对自我学习经验进行反思
对自我学习经验的反思应包含学习目标、学习资源、学习内容、学习策略等内容。
学习目标的反思。在学习的过程中,我们应自己或在老师的帮助下确定某一阶段具体的学习目标。当这一阶段结束时,通过考试或其它检测手段,看自己的这一目标是否已经实现。如果实现了,我们就可以进行成功经验的反思,并把成功的经验内化为自己的学习习惯。否则,就应在老师的帮助下反思一下失败的原因,调整并制定下一步的学习目标。
学习资源的反思。作为一个学习者,我们应该明确自己可利用的学习资源有哪些。这些资源可以是教师、课堂的教学、课外的图书、同学间的交流、父母的指导等。通过对这些资源可利用性的反思,确立自己应该充分利用哪些资源来促进自己的学习。
学习内容的反思,可分为课前反思、课后反思、总结性反思。课前反思是指我们在上每一节课之前,对某科前一节课所学内容的反思与回忆。这样不但有利于知识间的相互迁移,促进新旧知识间的联系,而且有利于我们形成良好的知识结构。课后反思是指我们在每堂课后,对该堂课所学内容的回忆与反思。反思所花费的时间不必过多,以不影响课间休息为宜。这样可以促进上节课所学内容在头脑中的巩固,有利于头脑中知识结构的完善。总结性反思是指我们在一天的结束时,对这一天所学知识的全面的反思,以便有的放矢地进行复习。
学习策略的反思。不同的学科都具有与之相适应的最佳学习策略。如在学习地理、英语、政治等文科知识时,我们可以在头脑中建立一个网络知识结构,把这几门学科所学到的知识以网络的形式联系起来。知识网络建立以后,进行回忆性复习:先回忆网络的主干结构,然后回忆主干结构中每一分支的知识细节。对于已经遗忘和容易遗忘的部分,可通过看课本等复习方式把其重新补进来,从而在头脑中形成一个有助于各个学科知识之间的相互迁移的完整的知识结构。
我们还可以根据艾宾浩斯“先快后慢”的遗忘规律,采用对新学习的材料及时复习的策略;根据“分散学习效果优于集中学习效果”的规律,采用分散学习与记忆的策略;根据“先后两种相似材料的学习易于相互干扰”的规律,采用对先前的材料过度学习的策略,我们可以尝试以上的策略,然后反思其有效性,进而选取最适合自己的学习方法和策略。
对自我学习经验的反思,其目的是找到适应自己的更为有效的学习方法,使自身的学习能力得到全面提高。因此,我们要把握以下两条标准:(1)以前所使用的方法和策略是否最为有效,即:使用某种方法策略能否最大限度提高学习效率,是否有利于知识的长期保持以及知识的更好理解与运用。(2)策略是否能促进自己各方面发展。如果某种学习方法的有效性是以牺牲自己其他方面的能力为代价的,一般来说这种方法是不足取的。
2.对他人的学习经验进行反思与借鉴
现代学习方法非常注重学习者之间的合作、探讨、交流以及自我实践能力的形成,而不是自我封闭式地努力。“吾尝终日而思矣,不如须臾之所学也。”学习方法的改进不仅仅来自于自己的创造,而且还应来自于对名人、教师以及优秀同学学习经验的借鉴与反思。诸多在学业上有所成就的人都有自己行之有效的学习方法,对他们学习方法的借鉴与反思可以极大的丰富自己的学习经验,改进学习方法。同时,教师在讲课的过程中对知识的处理方式也是他的学习方法的一种体现,对他们的学习方法借鉴与反思的过程也是对自己学习方法丰富与优化的过程。我们经常讲,我们的同学应该适应不同教师的讲课方式,其意义就在于此。
3.对自我评价进行反思
自我评价的高低是影响我们学习的一个很重要的非智力因素,它牵涉到我们对自我的客观的评价,牵涉到我们能否拥有良好的自尊和心态进行学习。如果我们经常在学业上获得成功,且经常得到他人的良好评价,我们的自我定位就会比较高,就有可能以良好的心态进行学习。但如果我们不对自己这种评价的合理性进行反思,就很容易导致骄傲自满的情绪,反而会影响到自己的学习。反之,如果我们经常遭受学业上的失败,且又不能正确认识教师的评价,或者平时是成功的,一旦学业上受挫,就产生气馁心理,不去进行积极的反思,轻易失去学习的信心,这样也会影响自己的学习。因此,我们应该从他人对自己的评价、自我的感受、以及自己已取得学业成就等方面对自己做出客观的评价,对自己每天的学习全过程以及自己的日常的行为表现作出客观的评价并加以改进。我们要做到不因一时的成功而沾沾自喜,也不因一时的失败而一蹶不振。
当然,我们也不能为了反思而反思。反思只是一个手段,并不是我们的目的,我们进行反思的目的在于提高学习效率、提高自身处理和解决问题的能力。因此,我们在反思的过程中要不断地关注反思的效果。那么,影响学习反思效果的因素有哪些呢?
1、坚持性——俗话说冰冻三尺,非一日之寒。人的某些缺点可以在短时期内迅速得到改正,但是有些缺点的改正则需要一个过程,没有一定的坚持性是很难改正自身缺点和错误的。这就要求我们通过反思寻找到好的方法之后,还要坚持不懈地执行下去,才能形成良好的学习习惯。
2、主动性——“工欲善其事,必先利其器。”毋庸讳言,日常学习生活确实紧张,但我们必须学会从紧张的学习生活中挤出时间来,主动、积极地对自己的学习进行反思,才能有效的改进学习方法,提高学习能力,不断克服自身的弱点。如果同学们没有反思的时间,没有对大脑中的知识进行合理建构的时间,致使头脑中的知识乱作一团,就会“事倍功半”,从而降低学习的效率。同学们则要学会有效地利用自习时间,自主思考如何对所学知识进行建构,反思与探索有效的学习方法与策略。
3、可借鉴方法的广度和反思者的知识面——反思的主要目的在于我们反思者通过自身的反思发现自己在学习、工作和生活中的问题,并通过深入思考寻找解决问题的方法。能不能解决问题,解决的程度如何都会影响到反思的效果。如果我们作为反思者没有解决问题的知识或没有可以借鉴的良好的方法,问题也是很难解决的。这样反思的效果也会大大的降低。因此,特别是我们师生之间、同学之间应经常进行学习方法的交流,以便为自己的反思所借鉴,当我们通过反思发现自己的问题之后,如果感到问题很难解决,应及时向老师请教或与同学就自己的问题进行讨论,以寻找解决问题的途径。
“人生不如意事十有八九”,遇到不顺心的事情并不一定是件坏事,相反它是推动我们反思的动力。当我们身处逆境时,会产生低落的情绪,会产生很多的困惑,会产生思考过去所发生的一切事情的欲望。如果我们正确面对这种逆境或困顿,把握机遇,进行深刻反思,就会把坏事变为好事。
在逆境反思过程中,我们要注意,反思不是封闭地痛苦地思考自身问题,而是开放的有借鉴地辨证分析与思考。逆境时,由于人更多考虑的是自身在学习中、在所生活的环境中的不佳表现,容易表现出更多的气馁,甚至产生离开现在的环境到一个新的环境中重新开始会好一些的想法。如有的同学一旦学习成绩不是很理想或人际关系不是十分协调时,就会把自己这种不良状况归因于自己所在学校或班级不适合自己发展与学习,产生转班、转校、辍学的想法。在这种情况下,我们不要急于下结论,要积极寻求老师和家长的帮助,正确分析产生这种情况的原因,在进行自我深刻反思的基础上,找出解决问题的有效方法。有人说过:“努力改变你能够改变的,坦然接受你不能改变的。”这句话对我们是很有启发意义的。
人只有不断学习、不断反思、不断适应、不断调整、不断否定自我,才有可能得到充分的发展。我们衷心地希望同学们能收获“反思”这一法宝,在未来的工作、生活和学习中占得先机,一步步迈向成功!