随着基础教育改革的不断发展和提高，新理念一步一步地进入体育课堂。这几年来，本人一直担任学校体育教学和课研工作，长期的体育教学实践，本人积累了一些教学经验，积极投入到教育教学改革的实践中，主要体现在：一是以校为本，注重本土教材与实验教科书相结合的实现课程目标的新策略；二是以人为本，实事求是贯彻课堂改革，让体育课堂生动而活跃。我认识到体育教师应认真贯彻新课程目标，切实转变教学理念。应突出体现以下三方面：

一、    贯彻“健康第一”思想，树立学生三维发展观

三维健康观是指身体健康、心理健康和社会适应能力。身体健康和心理健康是一个完整的统一体。以往的教学是传统的三步四步教学，教学模式呆板，教学方法陈旧，素质练习比较抽象，形式单一，虽然教学中也传授了不少知识，但那种教学是单独的教与学，传授的技能知识不能很好地为学生所利用，为教学而教学，完全忽视了学生的人本体验，忽视了人们对生命内涵的追求，过于看重生命以外的东西，没把人本身放在重要位置。课堂一片沉寂，没有一个开怀的环境，学生的那种生命的激情、心灵和智慧的火花没能得以释放和展现。学生体育课练习没有生机，根本体现不出过程性，机械地传授和机械的练习，不能很好地大面积地提高学生学习和练习的积极性。新课改以来，我的体育与健康教学注重开发校本资源，树立“健康第一”的观念，积极认真地制订学期和课时计划，把一些枯燥单调的素质练习生活化，趣味化，并根据学生的个性和兴趣不同，合理安排分组活动，在教学方法上立新，求变，贯穿以游戏带练，以赛带练的形式，从而达到运动健身的目的。教学中，我注重三维目标的发展，因人而异，分类指导，争取使大多数同学都能在体育活动中得到很好的发展和锻炼。

教学中，我重视人体生理机能变化规律和认知规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。懂得了认知规律，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育课堂真正实现精讲多练，为形成科学的体育教学方法和组织方法奠定基础。同时，我在教学中还特别重视学生的思想品德教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。经常组织教学比赛和课外比赛活动，并养成在比赛中学会自立，学会竞争，学会欣赏，学会交流，学会促进……通过长期坚持不懈的努力，教师的教学理念转变了，学生的学习目标提高了，学习兴趣更浓了。

二、分层次教学，关注学生个性发展

由于学生的年龄特征和身体心理素质的差别，教学中，便会出现个体差异，而且这种差异越来越明显，这给体育与健康教学带来诸多不变，因为农村中学的班人数偏多，受教学组织形式和教学条件的限制，教学很难照顾到所有同学。我在教学中，非常注重分层次教学，因人而异，对不同素质的同学提出不同的教学标准。

首先从他们的学习练习兴趣入手，及时鼓励和帮助他们树立学习的自信心。“兴趣是最好的老师”。产生了兴趣，等于产生了手段和努力的方向。比如在足球教学中，我是知道大多数同学还是对足球没有产生足够的兴趣的。那么我在教学中贯穿一些有关足球方面的游戏或球艺表演，一些同学开始试探性由关注到模仿，后来逐渐产生了兴趣。这样只有学生的亲身体验，当他们尝试到成功时，那种喜悦是不言而喻的。这也许就是动力的来源。

其次，从教师的教学中的角色转换和教学方法入手，为体育与健康课堂带来充满活力的思想。有些教学内容，我从不拘泥于某种固定的模式，不注重运动成绩，有时让学生自己设计和组织。比如实心球教学，学生们把单调无味的掷远活动变成“扫雷”“保龄球”“目标打靶”等游戏，既得到了力量训练，又增添了兴味性。学生的积极参与和创新精神还是相当强的，也同时在学练教程中他们对自己要参与的运动角色也做出了恰如其分的安排，在练习中表现出来的团体协作和竞争意识是很强的。学练气氛很浓，每个学生都能得到很好的锻炼和发展。避免了以往教学中一些同学“躲一边”的现象。尊重学生的选择，就是尊重学生的个性，无形中建立了学生的自尊和自信。教学中，我这种尊重学生的需要和重视学生的情感体验的教学模式，给体育与健康课堂带来了活力和生机。

三、认真组织课外活动和指导课外训练

课外活动是课堂教学的延伸，课外活动开展的好坏直接影响到体育课的教学。课外活动的开展既丰富了学生的课余生活，也使特长学生的专长得到很好的发展，为学校增添了一道靓丽的风景。本期，在学校的统一部署下，我带两个体育兴趣小组——篮球队和健美操队，并做到训练有计划、有阶段测验性汇报表演、有比赛，有记录。为不耽误学生的学习，我制订出切实可行的训练步骤，在训练过程中我努力做好方方面面的工作，包括安全方面，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。另外，课余时间，无论何时何地，面对学生有问必答、有求必应。结合阳光体育和学校体育俱乐部开展的丰富多彩的课外活动和比赛，使广大学生们在阳光下，在操场上，在大自然中使学生的身心得到很好的锻炼。09年以来，我校开始实行的体育考试制度，几年来，大大促进和改善了教学机制，达到体、教结合，提高了学生的健康水平。另外，今年秋期开始，我校还建立了八年级女子足球联赛制度，从活动效果上看，成效是显著的，尤其是大幅度提高了女生同学的运动兴趣和水平。

在进行体育教学的同时，我还坚持不断地进行理论学习和体育科研工作，我知道“要发展学生必先发展教师”的道理，这次的网络学习，理论知识系统全面，模块学习实用便捷，拓宽了境界，拓展了视野，坚定了我们学习的信念。相信在今后的教学教研实践中，通过自身的不断努力，一定能创建出教学的新路子新方法，适应不断进步的新课堂。