从心出发  “疫”过无恙

近年来，在学校的教育工作实践中，我们老师和学校心理咨询师都注意到，出现心理问题的学生愈来愈多。学生呈现出的心理问题主要有以下一些：

① 网络成瘾。初中许多学生都出现不同程度的网络依赖，严重者上课时精神涣散，注意力不集中,成绩也出现不同程度的下滑。

②人际困扰。学生和家长、老师之间沟通交流困难，一些学生在和其他同学交往中也往往遭遇挫折，从而导致了心理上的困扰。

③ 焦虑情绪。一些学生因家庭、学习或人际原因出现焦虑情绪，严重者出现失眠。

④ 抑郁情绪。有些学生呈现出抑郁的心境状态，和老师、同学、家长沟通困难，人际关系紧张，情绪有时失控，个别学生出现自杀意念。

而在疫情期间，因疫情的冲击，学生长期的居家和网课的实行，初中学生原本的心理在这种环境下加剧，其表现在：

① 长时间地运用电子产品，使得原本就喜欢网络游戏的孩子更加迷恋网络游戏；

② 一部分孩子因本身的基础知识就不是很扎实，学习缺乏方法和目标，在正常上学期间，基本靠老师带着走才能勉强跟上学习节奏。突然进入网课学习之后，因丧失了老师指挥棒的指导，对学习变得茫然不知所措。再加上本身学习成绩不是很优秀，又害怕与老师沟通，网课学习积累的困难久而久之就越积越多。等到二三个月的网课结束后，学生对好好学习已经没什么指望了，心中更加沮丧。同时，孩子重新回到课堂之后，想重新捡起学习的任务但又无法面对巨大的学习压力，焦虑情绪不断。

③ 缺乏交流，孤独无助。在复产复工后，大多数父母开始走出了家庭，长时间地留下孩子独自一人在家。孩子一个人面对网课、面对电脑、面对吃饭睡觉，久而久之，孩子就养成了封闭、随性、懒散的生活习惯。有个别孩子甚至在整个网课期间没有和同龄人说过一次话，聊过一次天，和父母交流的机会也少之又少。再回到学校后，他们也习惯性地封闭了自己，活在自己的内心世界中。