对中小学大课间体育活动的思考
王列列
(淮南市田家庵区洞山中学泉山湖校区,1479141449@)
摘 要:我国当前在中小学生中大力推行的新型体育教育方式是大课间体育活动,为了能够保证每天每个学生都有一个小时的体育活动。在各个地区实施取得了很显著的效果,但同时存在一些问题。结合实施中存在的问题,试图找出更有效地配置相关资源和基本要素之间的关系,使结构体系更合理,更好地发挥大课间体育活动对中小学生提高身体素质的作用。
关键词:大课间体育活动;发展现状
引 言:随着物质社会的快速发展,经过2014年“中国学生体质与健康调研”结果显示2014年中小学生的体质健康状况相较于2013年出现明显的健康水平降低的状况,在速度、耐力、爆发力等身体素质的指标上出现明显的下降。大课间体育活动是在原课间操基础上发展起来的一种课余体育活动的组织形式,由学校领导、教师的管理和指导下开展的有组织、有计划的校内全校性体育活动。活动内容丰富、针对性强、运动时间长、活动量大,对学生的身心发展有很好的锻炼作用。另外,大课间体育活动能够放松紧张的情绪,缓解学习的压力,增强团队协作能力和集体荣誉感的作用。
一、实施大课间体育活动的意义
1.有效提高学生身体素质
当前的初中生因为学习的压力和生活物质的丰富,导致学生身体素质下降。虽然国家教育局为了增强中小学生的身体素质增加了每周的体育课,但这种情况并没有明显的改善,尤其是面临中考的学生,学习的时间更长、学习压力更重,致使没有足够的时间进行体育活动。久而久之,学生的身体素质越来越差,运动能力下降,引起身体机能下降。这种情况容易造成学生精力下降、注意力不集中等问题,对学习效果造成影响,使学生学习质量与效率下降,学习能力提高困难。而大课间体育活动能够保障学生每天完成一小时的体育运动,在运动时间上有了保障。大课间活动是从学生的锻炼的实际需求出发,结合各种项目优点进行编排,提供了模式丰富多样的运动内容、有趣的锻炼模式,学生可以根据自己的喜好对运动技能进行提升,增强身体素质。
2.增强身体健康水平
随着生活速度的加快,学习压力的增加,课程越来越多。学生长期处于一种焦虑、恐慌的状态中,这种情绪容易对学生的心理造成影响,导致学生产生厌学的情绪,不利于学生的学业及身心健康的发展。大课间体育活动能够消除大脑的疲劳,放松长时间学习造成的眼部肌肉疲劳;能引导学生走出教室呼吸新鲜空气,减少疾病的发生;增加体育运动量放松心情,缓解学习的压力,让学生在学习中保持轻松、愉悦的良好的学习心态,帮助学生找回好的学习状态,保证教学质量和促进学生全面发展。大课间体育活动根据学生的实际需要进行内容的编排,能够让学生从喜爱的体育锻炼中获得乐趣从而产生良好的心理效应。大课间锻炼的方式多采用有氧运动为主,中等强度的运动强度,有利于心理健康的发展。
二、大课间体育活动开展存在问题
1、校领导、体育教师、学生对开展大课间活动的态度
大课间活动是由学校统一安排,在校领导与体育教师的管理和指导下开展的有组织、有计划的全校性体育活动。然而有些学校的领导对是否开展大课间活动抱有可有可无的态度,仍然受到传统观念的影响,不重视开展学校体育工作,把文化课程作为学校工作的重中之重,不能很好的落实《关于开展全国亿万学生阳关体育运动的通知》。校领导应该深化自身意识,起到带头引导的作用,配合体育教师的工作,这样才能够让体育教师更好地完成大课间活动的开展工作。
体育教师是开展大课间活动的主导者、设计者及管理者,大课间活动开展质量的高低主要取决于体育教师的态度。大多数体育教师对开展大课间活动持有肯定的态度,认为开展活动很有必要并对大课间活动的内容进行科学合理的编排。然而有些体育教师对大课间活动内容有不满意但并不愿意进行改进,这种现象表明有些体育教师认为大课间活动模式和内容存在问题和意见,但对改进大课间活动的主动性不高。
学生是参与大课间活动的主体,学生参与活动的动机对学生行动的内部驱动力和心理倾向性起到激发和维持的作用。以增强体质和缓解学习压力为动机的学生,动机的出发点是好的能够很好的完成大课间活动的任务,达到增强体质、放松心情的目的,对大课间活动的开展具有推动作用。而以遵守校规校纪为动机的学生,这种动机与大课间活动开展的出发点相矛盾,是外部的动机,不能够让学生在运动中达到放松身心的效果,学校应该对此作出相应的改变,转变学生的思想,从被迫参与变为主动参与。
2.学生对活动内容的喜爱程度
学生是大课间活动的主体,开展大课间活动的都是以提高学生的身体素质为目的,学生的年龄特征和身体素质是开展任何形式大课间活动的基础,所以,在大课间活动内容和形式上的制定必须注意学生的接受水平。学生对运动项目的兴趣和喜爱程度在开展活动方面具有非常重要的影响。大多数学校在开展大课间活动时采用的活动内容多为:广播体操、跑步、跳绳、足球等传统运动项目,且这些对这些传统运动没有进行改进,使得学生运动的兴趣性降低,出现懈怠,应付差事的消极态度,不能达到大课间活动的初衷。
3、开展大课间活动的体育场地、设施的不足
体育场地、设施器材是顺利开展大课间活动的硬性条件,各种形式的大课间活动都和体育场地有着密切的关联。在《国家学校体育卫生条件试行基本标准》中明确指出:小于18个班的学校至少需要300米的环形跑道一块。然而有很多学校都达不到规定的场地要求,存在参与运动人数多,运动场地不足的问题,并且存在安全隐患。大课间活动场地的大小和参与活动人数的比例不平衡,导致大课间活动的形式和内容枯燥单一。
三、提高大课间体育活动的策略
1、校领导、体育教师、班主任及学生应提高对大课间活动的重视程度
改革现今大课间活动中存在的问题,必须提高学校领导对大课间活动的认识和关注程度,转变学校领导的思维方式,使大课间活动在学校工作中的地位得到提高,增加专项资金的投入,鼓励学校的教师参与到大课间活动的监督和管理中,建立健全的活动体制,成立专门的机构,保障活动场地和设施的安全。体育教师树立大课间活动作为增强学生体质的重要方式的思想,认真编排活动内容,及时对活动内容进行改进。学生应以增强体质作为目标,积极、自愿的参与到活动中,不应存在已完成校规校纪的被迫思想。全体学生参与的活动应该具有普及性,在集体形式的活动中选择适合普通学生的简单运动并添加新元素使运动更具有趣味性,提高学生运动的积极性。引导学生积极去体验活动带来的快乐,激发学生参与的热情,活跃思维的同时保证大课间活动的质量。
1、对大课间活动的形式和内容进行丰富
大课间活动是在原课间操的基础上发展而成的,具有能多内容并存并保证每天都能完成一小时的活动时间为出发点,灵活设置大课间活动的形式和内容的特点。开展大课间活动要考虑到学校场地和人员的情况,还要根据学生的兴趣和要求进行编排,不能以千篇一律的活动,而忽略学生的个性发展,否则会使学生的兴趣降低,在运动中感到枯燥乏味降低运动积极性,限制学生个性的发展,导致大课间活动的质量不够理想。
在安排活动内容时,应主动了解学生的需求,结合不同阶段学生的生理和心理的特点,对活动内容进行不断地丰富和改进,提高学生参与大课间运动的兴趣,结合学校场地的特点及所在区域的特色文化等因素,制定符合学校发展且具有特色的大课间体育活动模式。运动内容可以进行不同项目相结合的模式,如长跑与武术相结合,项目规则相结合,游戏与竞赛相结合等。运动形式的选择可以采用集体活动、分年级活动、混合活动等形式。活动内容与活动形式相互组合的方法,使大课间活动变得丰富多彩。坚持以人为本的基础,根据不同学生心理和生理的阶段性发育特点合理安排运动强度和运动量,学生参与的积极性得到提高,内容更丰富,学生身体更健康。
3、不断完善大课间活动的监督管理机制
学校应建立健全的监督机制,对大课间活动进行详细的责任分工、应急预案、奖惩规定等。明确大课间活动的分工,责任到位,有主管领导亲自监督,班主任、体育教师直接管理的模式,通过监督体制,对每天的大课间活动进行监督管理,为大课间活动的质量提供保障。
大课间活动的监督评价工作应使用多元化的评价指标,除了对班级出勤情况、纪律情况进行评价外,还要对班级进行评价,可以通过每月评比、年度评比对学生参与积极性的调动,让评比与班级荣誉相结合增强学生的集体荣誉感。对学生个体的评价,每学期对学生身体素质进行评价,使身体素质评价与学习表现相结合,对参与活动期间身体素质得到提高的学生进行表扬。
四、结语
综上所述,学校领导应该加强对大课间活动的重视程度,鼓励教师积极主动地参与组织管理,根据活动内容的特点,不断完善和丰富活动形式提高学生的运动技能和运动兴趣,满足学生增强体质的目的,缓解学习压力,促进学生德智体美全面的发展。
参考文献
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