随着课改的不断深入，体育教学还要牢固树立“健康第一”，“每天锻炼不少于一小时”的指导思想，充分利用农村得天独厚的自然条件，培养学生创造思维和创新精神，以及自己动手制作器械的能力。

因此，体育教师必须深钻业务，精益求精，顺应改革，更新理念，改进教法，以人为本，科学设置教学内容，向学生传授健康知识和锻炼方法，调动学生的积极性和主动性。要因地制宜，利用和挖掘现有器材场地，力争人人参与，让他们掌握基本的运动技能和技巧，养成坚持锻炼身体的良好习惯，培养竞争意识，合作精神和坚强毅力，切实贯彻“健康第一”的指导思想。

总之，要切实提高中学的体育教学质量，首先要抓好提高课堂教学的有效性。其中“有效教学”有三个基本要素尤为关键：

（1）有效果。教学活动结果要与预期的教学总目标相一致，体现教学的目标达成性。也就是说，学生有无进步或发展是教学有没有效益的惟一指标。教学有没有效益，并不是指教师有没有教完内容或教得认真不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生不想学或者学了没有收获，即使教师教得很辛苦也是无效教学，同样，如果学生学得很辛苦，但没有得到应有的发展，也是无效或低效教学。

（2）有效率。“时间是教育王国的金钱，教育需要时间„„教师用时间提供教学服务，学生用时间购买学习。”高效利用教学时间指教学时间利用的高效率，在单位时间内教学造成了最佳的教学效果。一般认为完成一定的教学任务，所用的课时越少，课堂教学效率越高；在一定的课时内，学习的内容越多，学生的收益越大，课堂教学效率越高。

（3）有效益。指教学目标要与特定的社会和个人的教育需求相吻合及吻合的程度，并从质和量两方面进行评价。研究有效教学并不是不要教学质量，并不是不要升学率。而是要使教学质量更高，教学行为更加规范，教学时间更加经济，教学结果更加显著。）

这三个要素具有内在的统一性，是相互关联、相互制约的。学习时间是前提，投入一定的时间并提高学习效率，这是增加学习结果和强化学习体验（积极）的基础；学习结果是关键，学生的学业进步和学力提升不仅能促进学习效率的提高，也能增进学生学习的积极体验；学习体验是灵魂，积极的体验和态度会促使学生乐于学习，并提高学习的效率和结果。实际上，学习体验本身也是重要的学习结果。总之，考量学生学习的有效性必须综合考虑这三个要素——提高学习效率、增进学习结果、强化学习体验。 

从教师的角度来讲，教学的有效性依赖于教师有效的“教”，并克服无效的“教”。“有效的教”指的是促进学生“学”的“教”，它表现在以下两个方面：  

一是直接促进，即通过教师的教，学生学得更多、更快、更好、更深；二是间接促进，即通过教师的教，学生学会了学习，掌握了学习方法，提升了学习能力，达到了不需要教。 

直接促进是立竿见影的，间接促进是着眼于长远的。相对而言，前者短效，后者长效，这两种效果要同时兼顾。“无效的教”指的是阻碍学生“学”的“教”，它也有两种表现：一是显性的，教师不得要领、冷漠无情、枯燥乏味地教，使学生失去“学”的兴趣和热情；二是隐性的，教师照本宣科地讲授学生自己通过阅读便能看懂的课本知识，这种教剥夺了学生独立学习的机会，从而阻碍学生学习能力的发展和学习积极性的提升。 

通过活动培养一批有组织能力的学生干部和体育专长的体育骨干，带动全体同学锻炼的热情。要激发同学们积极锻炼的兴趣，开阔视野，愉悦身心，陶冶情操，将学生培养成有理想、有道德、守纪律、有健康体魄的新一代接班人。