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刘崇灿工作室(物理教师)
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> 003
003
作者:
刘崇灿
发表时间:
2022年03月30日
浏览量:
10
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真正的断舍离是学会聚焦,而不是一味舍弃。
提到断舍离,很多人想到的就是大刀阔斧地“扔扔扔”,毫不留恋地“丢丢丢”……
其实,这并不是断舍离的真正内涵。
如果内心没有规划,生活没有条理,随手扔掉的一件物品也许不会减少负担,反而是徒增烦恼。
杂物管理咨询师山下英子说:
“断舍离是通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的沌,让人生进入舒适的行为技术。”
真正的断舍离,不是简单地舍弃物品,而是刻意地聚焦在自己身上,让自己的人生进入游刃有余的状态。
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