培养学生的自信心  

      学生心理健康的典型事例

现在的初中生，有许多心理都存在着不健康的因素，需要我们去发现、引导。前阵子，我收到一位学生家长的短信，在信中，她诉说了自己的苦恼，并希望得到老师的帮助。她的儿子名叫袁杰，是八（1）学生，以前爱说爱笑，做事认真，最近状态不佳，在家总是垂头丧气，不想做作业，他说：“我在班里，既不是班长，也不是课代表，连小组长也不是，每当听到妈妈叫他做作也，他就说，作业、作业，烦死了，我就不是学习的那块料，谁叫我笨呢？”袁杰没有了自信心，，这确实让妈妈很苦恼。作为老师有义务帮助袁杰树立自信心。这事以后，我经常上网查资料，查阅心理健康教材，寻找帮助学生树立自信心的方法。我也常常找他交流、沟通，说明自信心的重要性。

自信心是个体对自己力量的充分认识后对自己产生的一种信念，产生自信心，是指不断地超越自己，产生一种来源于内心深处最强大力量的过程，这种强大的力量一旦产生，你就会有一种很明显的毫无畏惧的感觉，一种：战无不胜的感觉。产生自信心后无论你面前的困难多大，你面对的竞争多强，你总感到轻松平静。

一个人如果很自卑，总是看不到自己的力量，总是认为自己不行，久儿久之，就会形成一种不易改变版的心理定势，从而给工作、学习与生活带来消极的影响。

我经常教育学生要做自信：不倒翁“，我们的自信法宝是：“我能够看到自己的优点，我能够扬长避短，我会进行自我鼓励。”现在袁杰变化很大，精力充足，脸上露出了笑容。我告诉他增强自信的“必修课”：     起床后，面对镜子，给自己一个微笑，对自己说：“你看起来好极了！”

上学路上，给所有的人以微笑，并把脚步加快。

上课时，积极争取当众发言的机会，并尽可能大声表达自己的观点。