一是要有恒，即持之以恒。任何知识的获得，都离不开这个道理。没有恒心，想成就一番事业是不可能的。除了学习方法、天分以外，主要是有没有坚持下去。听力练习，作为英语学习的一个非常重要的环节，其道理也是一样的。

二是要有序，它是一种科学的方法，适用于任何学科。只有科学的评判自己的水平，然后有针对性地制定适合自己的训练方法，循序渐进，逐步攻克，才能达到一个又一个的目标。

三是要有量，过去，人们对这个有量的原则重视得不够，或者强调得不够。尽管人们都懂得“量变引起质变”的道理，但真正用在语言学习的并不多。对于听力来说，量的原则尤为重要。很多人学习英语，目标明确，方法得当，而且相当努力，然而效果并不明显。为什么？其实，很多时候，只是训练的量不够的缘故。那么多长的时间才是适量的呢？每次听力训练，坚持在30分钟以上。这主要是给耳朵和大脑接受有声语言输入的刺激过程，时间长度不够，刺激不充分，效果就不好。这30分钟可以重复不停地听同一个内容，也可以听不同的内容，长度相当于30分钟的材料，或者交错进行。总之，每次要进行至少30分钟以上的听力训练。那么一个星期进行多长时间的训练为好呢？起码要进行6次以上的训练，每次30分钟。这样最终可以使我们学生在听力方面达到一定程度的提高。长此以往，良好的听力习惯也就形成了。

四是要重视日常教学的听力训练。提高学生的听力不是一时半会就能做到的。在日常的教学中，教师要用英语组织教学，要是加上必要的手势、表情、简笔画等，学生的注意力会更加集中，想办法去听懂老师的话。充分利用与教材配套的材料如录音带、同步听力训练册以及目标测试中的听力练习，要坚持随教学进行训练。

五是要做好听后纠正工作。学生听，简单内容问题不会很大，但对一些较灵活的容易出错的问题，我想老师应重听，也可以让学生多听几遍，并分析产生错误的原因，切实做好听后纠正工作，这样有利于提高听力。

六是要加强听力训练与口语训练的结合。听力训练时间一长，就容易疲劳，注意力分散，进而失去兴趣。而听力理解的过程却要求学生注意力集中，稍有走神，有关信息便稍纵即逝。在听力训练过程中采用限时听力训练，用剩下的时间给学生提供语言实践的机会。在口语训练中，可以就对话提问，让学生讲故事等办法来调动学生的积极性。

七是扩大阅读量，注重知识积累。英语听力题材多样，内容广泛，这就要求我们平时对知识进行积累。知识积累的最佳方法就是扩大阅读量。因为阅读是英语学习中重要的输入过程，也是积累过程，有了足够的积累，才能有丰富的词汇和背景知识。如英语对话谈论的话题十分广泛，如问路、购物、旅游、约会等，涉及到英美生活的方方面面。由于文化背景不同，英美人的衣、食、住、行与我们有很大的差异。这就需要学生了解英美文化背景知识。学生在阅读时，应有目的地选择难易适中的相关读物，这样有选择性的阅读，既能提高英语的分析能力，又能训练自己的思维。

总之，短时间内听力训练起来确实不轻松，但是如同母语一样，一旦你练成了，这种能力不仅提高了英语成绩，更能陪伴你一生的，所以我觉得花相当的时间去提高听力是非常值得的。