个人研修总结
怀宁县金拱镇中心学校 汪光勇
我参加2020年怀宁县乡村教师远程培训的学习,收获颇丰。我感受 较深的总结如下: 1.每位教授都能深入浅出、生动有趣授课,为我们打开了教学艺术的一扇门。作为一名职场中人,我常 常会感到工作繁重。 我学会了正视生活的不如意,学会了笑面自己的压力,学会了 管理自己的情绪,学会了从烦恼中感受快乐,学会了热爱和珍惜自己的生活。这样的改变,既会让自己 感到坦然、和悦,也能让我身边的人(家人、学生、同事、朋友)感到轻松自在。作为一名学校管理者, 我们过去对心理健康教育更多的是考虑硬件建设和课程设计。通过学习,我才真正地了解了心 理老师的工作职责,深切地了解了他们的苦闷和压力来源。这便于我们从学校管理层面去考虑给予他们 充分的理解、有力的支持和公正的评价。
2.教授课堂感到精彩纷呈,受益匪浅。 作为一名教师,要努力探寻如何帮助学生解决学习焦虑、厌学等问题;要建立温馨有序的课堂 环境;要激发学生的学习潜能。如何用外部动机来调动内部动机及方法?吴教授教给我们大量的对策,让 我思考“怎么做?”这个问题。一是学校不仅要重视心理健康教育,重视师生身心健康。二是用心理学 的策略和方法在我们课堂教学中的运用,建立一个有序的课堂管理。三是让学生体验成功,提高自我效 能感,帮助学生树立成功的信念。对我们的工作很有指导意义。
3.课堂的设计理念:轻松感受、深刻感悟、真 教育教师成长工作坊、教师文化沙龙、教师阳光体育、教师美食沙龙、狂欢节等有丰富 人文内涵的各种课程,让我们领悟到学校的'心理健康教育不应该是独立发展,而是应该结合校园文 化,渗透到校园的每一寸土壤。 4.听专家的课了解心理课主题有一定的系统性和灵活性,可根据需要来设计开课,同时可设计符合本 校的校本教材,通过不同的板块来开课。建议学校选购沙盘,建立沙盘游戏室来进行个体或团体研究型 课题的教学和分析。在谈及学校心理健康教育中心规划中,提出心育工作的理念:心理健康教育渗透于 教育全过程和学生成长的整个空间,工作的途径:在课堂中渗透,通过科研的方式,建立网络平台形 式,开展社团活动,文化节日,班会活动等形式来开展。工作的手段:个别咨询,团体辅导,沙盘游 戏,音乐催眠,校园心理剧等形式来实施。心理辅导中心的设置从细节入手,与学校文化相结合,达到 了润物细无声的效果;课程的材料不仅仅来自下发的课本,更来自根据学生情况的自主研发及实时材料 的及时补充;旅游的三境界,也是我们对待生活的三境界,对待职业工作的三境界,即发现自己,改变 自己,实现自己。感悟了他们在心理教育方面所取得的成 绩,也体味到了他们为学校心理健康教育,付出的不懈努力。心理健康教育这项工作在领导的重视,教 师精心的组织管理下,使得一所硬件条件、生源质量都不占优势的普通学校,创出了品牌与特色,非常 值得我们借鉴和学习。
5.以人为本,让每一个生命都精彩绽放 。我深深地感受到了关注学 生和教师个性成长及心理发展,以实际行动践行“以人为本”理念,彰显深厚文化底蕴和现代高品质校 园的魅力!我们将探索将职业生涯规划的理念引入开发我园的园本课程,研究构建和谐的工作氛围促进 教师专业成长,让每一个生命都如花绽放。
6. 专家优雅恬淡的气 质、娓娓道来的话语让我如沐春风,讲座的内容让我既重温了焦虑症、抑郁症、强迫症及学习倦怠等一 些青少年的常见病症和心理问题的有关知识,又让我有了一些新的收获和思考。如提到家庭教养方式, 让我感受到父亲、母亲在家庭教育中都不能缺位,都该扮演好各自在子女成长中的角色,给孩子无条件 的爱和关注,只有这样,孩子才能拥有强有力的温暖的家庭支持系统,孩子才不易产生焦虑、抑郁、暴 力、退缩等心理问题和行为问题。作为心理教师,要重视对孩子的早期关爱。人生每一个阶段都有不同 的任务,在孩子生命早期的依恋期,父母要陪伴他,关注他,为他建立一个安全港湾,让他获得足够的 精神能量,这样,孩子的未来才能真正独立,真正健康快乐,否则,他一辈子都在寻找安全感。父亲的 缺失,母亲的焦虑,必定造就一个失控的孩子,这就是“中国式焦虑”。所以,作为父母和老师,要懂 得孩子心理发展的规律,悉心关注,静心陪伴,静待花开。
7.专家以“你有没有幻想过自己的追悼仪式”为引语,抛出生与死的课题,用细致入微的解说, 幽默机智的语言,就危机可以预防、危机的类型、危机干预的基本步骤、干预的要点、帮助心理危机当 事人时应注意的事项、学校心理危机的现状及预防等方面的内容,进行了细致的、全面性讲述。李教授 以幽默、机智、温暖的语言,亲身经历的真实个案,让学员们体验危机干预实战技巧。