案例背景：
2017年版普通高中体育与健康课程标准明确规定：“体能教学作为高中体育课程的必修模块”。传统的体能训练内容主要以身体素质练习为主，不太注重学生的心理感受。受多方面因素的影响，难免单调、枯燥。学生一听体能就“谈虎色变”，上课也是“出工不出力”。造成学生“喜欢体育不喜欢体育课”的怪象。
为改变这一现象，适应社会发展的需要，笔者把学生喜爱的智力游戏“五子棋”引入高中体能练习课堂，把智力游戏与体力游戏结合起来，取其二者的共同点及有利面，利用他们的优点来调动学生的积极性，更好的锻炼学生的身体素质，提高学生心理健康及社会适应能力。
案例描述
一、设计意图：该游戏是把接力跑与五子棋结合在一起来创编的，把体力游戏与智力游戏结合起来，激发学生的兴趣，让学生在不知不觉中体力和智力都能得到锻炼。同时也能锻炼学生团结协作的精神和竞争意识。
二、教学目的：
（1）提高学生参与体育锻炼的积极性
（2）提高学生反应、灵敏、启动素质及快速奔跑的能力
（3）锻炼学生在运动中的思维能力
（4）锻炼学生在吵杂的环境中观察并作出冷静判断的能力
（5）增强学生的自信心，培养学生的竞争意识和团队协作精神。
三、游戏方法：
全班分成人数相等的偶数组，每组5-6人最佳，站在离棋盘（九宫格）大概6-7米的起跑线后，前4人每人拿一个棋子，当裁判下达“开始”口令后，第一人迅速持棋子跑向棋盘，把棋子放在九宫格任意一点上，放好后跑回与第二人击掌，第二人才可以跑去下棋，以此类推把4个棋子下完，如果四字还不能成一线，那第五人就开始移棋，最先成一条线的队获胜。
四、游戏规则：
(1)必须击掌才能出发
（2）每人只能走一步棋
（3）不能跳棋
（2）不能动别人的棋
（3）10秒内必须走棋
（6）采用五局三胜制或三局两胜制
亮点分析
一、将接力跑与五子棋结合在一起，激发学生练习的兴趣及热情
本节课根据学生身心发展特点，把体力和智力结合在一起，把单调，乏味的身体素质练习中加入五子棋的元素，大大提升了学生参与的热情，高中生心智发展已接近成人，传统的身体素质练习，学生难免感到枯燥，乏味，没有挑战性，加上五子棋，迫使学生不断思考，增加练习的难度，使学生感觉到挑战性，激发他们的热情。
二、智力与体力的比拼
这个游戏考验的是学生的综合素质，如果纠结于下棋本身，那么在棋子数量上就会吃亏，如果只拼体力不动脑子，更不可能获胜，即要跑的快，又要下的妙，几乎要调动全身的每一个细胞，就向学生所说，这事体力与智力的比拼，这才是真正的锻炼，同时，这个游戏过程中，当犹豫不决时,两者不可兼得时一定要有所取舍，才能有机会做的更好。
三、从学生不愿意跑、被迫地跑变成主动地跑、积极的跑
对于大部分不喜欢运动的学生来说，把接力跑与五子棋结合在一起，很好的改变了体育课上学生不愿意跑步，总是在老师的被迫下跑的现象，因为要赢得比赛，你必须加快速度，不停的跑，从而使学生主动地跑，积极的跑，使学生在不知不觉中跑了很多个来回，达到锻炼的目的，使学生不但在身体上得到锻炼，脑力也得到很大的锻炼。
四、锻炼学生体能的同时，提高了学生动态思维能力
高中生大部分时间都是在教师安静的环境中思考做题，然而在这个游戏中学生是在跑动中思考，运动中的思维和静态中的思维是有很大差距的，看起来简单的九宫格，四子棋，却频频有人犯下低等错误，一旦加速就便完全摸不清棋盘的走势，不能做出冷静地思考，但几个回合下来，学生意识到问题的严重性，每到自己走棋时都尽力让自己冷静下来，锻炼了学生动态思维的能力。
五、提高了学生团队协作能力及竞争意识
接力下棋，每一步都是整个团队的能力，一个人不能完成一盘棋的，也无法与对方多人对抗，每个人都能意识到心往一处想，才能获得胜利，延续前一人的脚步，为后一人创造机会，看似普通的四颗棋子，在大家的不懈努力下散发出全不同的思想，在团队协作激烈对抗中，同学们也获得了更多了解彼此的机会，重新定义审视一个人，从中学到很多，同学之间也越发信任彼此，集体中人与人之间的联系也越来越密切。
课后学生感悟：
峥嵘岁月
二0一九，岁在已亥，早春正当时，会于颍上一中南操场，练体能也。是日也，风和日丽，万里无云，鉴湖波澜不惊，而竹林绿叶摇摇。动静之谐，刚柔之美，具韵于风景之中。而君应见，人影斜斜，欢声朗朗，虽气喘吁吁，举班上下，莫不乐此不疲，令乃下，动若脱兔，五子棋盘，尽显不凡，斗智斗勇。机不可失，失不再来，当千载，一时之刻，双股似箭，力争上游，稍有懈怠，而敌乘胜追击，一鼓作气，喝声震天。虽未胜，似已大胜矣。又是一番，如山河海啸，樯橹灰飞烟灭，铩羽而归，吾方大胜。当是时，你追我赶，落棋定子，移旗换形，只为五点一线，溃败弈手。如此五番，三番得胜，二番败之。
综其果，胜矣。吾思之，然后乃知，动思异于静思也。于其动，思之时短，判之难敏焉，于其静，思之时长，判之易敏焉。小人之过，也必文。然君子之错不文，故虽有判错一时，失利一瞬，必以智相争，乃得以救。棋者，必有对错也，以其快勉其智，用其力，奔其途，方可于动中制静，得之于胜。况于此，七人共于此，以骐骥七跃胜，驽马十驾，锲而不舍，以镂金石，乃将胜利收之于囊。
后观其神思，虽有钝思。以持克之，以速胜之，得之胜，并赢于心。
