2019年安徽省基础教育教学论文模板(只供参考格式,内容不作参考)
如何把学生的心理健康渗透到体育课堂教学中
——面对农村初中九年级中考体育加试
周生勇
(潘集左王初中 1120462161@)
六安市霍邱县潘集镇左王初级中学
摘 要:九年级体育教学具有教学环境的开放性,教学目标的全面性,教学内容的丰富性,教学形式的多样性以及教学中人际交往的频繁性等,因此,在发展学生的个性,各种能力以及心理素质培养方面,体育与健康学习有着它科学不可替代的作用。在日趋多元化的生活环境下,心理健康的培养已经凸现出它应有的生命力。
关键词:体育加试;心理健康;健康教学;愉快运动;渗透
自教育部决定从1998年开始实施初中毕业升学体育考试,考试成绩计入升学总分这一制度后,对于如何在考试中取得好成绩成为每个九年级学生面临的挑战,同时也成为每个学校及学生家长都关注的问题。如何引导学生正视体育考试,认真对待体育考试,科学而有效地进行锻炼,是学校体育工作者的责任。而作为中考体育的直接引导者——学校九年级的体育任课教师,怎样为学生制订详细、充分的准备计划,合理科学地安排运动内容、运动量负有重要的职责。
初中升学考试的机制是既要考文化又要考体育,而体育加试分数前几年仅为30分,而现在也只提高到60分,这必然决定了体育加试运动训练,只能是业余的、课外的。本人在近几年的教学摸索过程中,认为九年级学年体育教学训练可以划分为以下四个阶段过程来制订教学训练计划。
第一阶段(9月-10月):本阶段约2个月,主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练,为形成较全面的身体素质打好基础。在教学训练中应采用各种训练方法和手段,努力提高身体各器官的运动机能水平。在全面发展素质的同时,一般应以发展速度、弹跳为重点,应以中等运动训练量为主。
第二阶段(11月-1月):此阶段应在第一阶段的基础上,注重发展和提高力量素质,特别是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量,并结合跑、跳、投等考试项目,采用各种行之有效的手段,如杠铃、沙包、健身器等,发展各个项目必须具备的专项素质,尽快提高掌握各项技术的速度。本阶段运动量应以大运动量训练为主。由于在该阶段的一月份,也是学生学习任务繁重,面临紧张期末复习考试时期,训练应予调整,不要与文化复习考试争时间,但我们可争取每个星期天安排一定的训练内容。这样既不间断训练,又不影响文化学习,值得一提的是,在期末考试之后,正是寒假休息之时,我们可以利用寒假的充裕时间,进行较大负荷的训练或布置较大负荷的家庭训练任务。
第三阶段(2月-3月):该阶段时间约2个月。要在第二阶段大运动量训练的基础上,调整运动强度和运动负荷,并逐步以提高和巩固运动成绩为目的。由于此阶段一般尚未公布考试项目,因此,在有可能要考的项目,我们都应认真抓好,不可提前“抓题”。在教学训练中,坚持一般身体素质与专项身体素质相结合,为适应考试做好充分准备,当然,此阶段的训练强度应偏大。
第四阶段(4月)我们在此阶段应多采用区别对待,因人而异教学原则。例如某些学生已经能在其中一项考试项目上能够轻松达到满分规定线,那么我们就可以让这一部分学生多化些精力去练习他的弱项,而不必在已经达满分的项目上下功夫了;而对于一些体育成绩相对较差、素质相对较弱的同学来说,则应以充分掌握好技术动作的前提下,结合个人特点,稳打稳抓。从他相对较容易进步的项目上进行训练,结合个人特点,稳打稳抓。从他相对较容易进步的项目上进行训练,以激发他们斗志,切不可因不行而放弃。考试前,学校还可以举行一些小型多样的比赛、模拟考试训练等,从运动技能、技巧及心理承受能力上为学生适应考试做好充分准备。
诚然,以上四大阶段仅是从总体上进行大致的安排,要想取得好成绩,还应在每周甚至每天的教学训练中都有周密地训练计划,而且切实落实下去,方可有条不紊、循序渐进地提高学生体育成绩。其次,采用符合学校实际的最佳科学方法,并予以长期坚持,才是取得好成绩的关键,绝非一次集训便能达到良好效果。再次,体育工作是应积极与班主任、学校领导取得协调配合支持,方可事半功倍,但九年级学生面临学习,生活、升学的压力,出现了严重的心理问题,心理健康教育是非常必要的,尤其把心理健康教育渗透到体育课堂教学中更是必要的。
一、注意体育课教学中对学生的心理调节
体育学习中的胆怯与恐惧是指学生由于缺乏运动能力而产生对某个动作或某个练习的害怕情绪。当学生认为自己的体能和技术水平与练习要求差距较大时,害怕出现事故的胆怯、恐惧心理易产生,反之就很少。
所以,提高学生的运动能力是消除其胆怯、恐惧心理的良策。在体育教学中,针对性地运用一些行之有效的方法来消除学生的心理障碍,在实践中进行了多方尝试。
⑴在课堂上注重学科理论知识教学,学习一些与他们体能相适应的运动生理学、运动力学知识,使体育锻炼与常识原理结合,达到克服和避免因对运动常识的缺乏而产生的懒惰心理。
⑵强化身体素质训练,安排课课练,对落后生加以区别对待,增强他们的信心。
⑶练习时先降低要求,循序渐进,认真做好保护、帮助工作,减轻学生的心理压力。
⑷据情提高训练难度,即景激情鼓励学生,常用“你行”、“你能跳过去”、“我保证你不会摔跤”等话语让学生产生信心和勇气。
⑸尽量优化教学环境,提高运动的安全性。
⑹用娱乐性的游戏和一些教学竞赛办法渗透到学生练习中,激发学生的练习热情,发挥学生的主观能动性。这样,学生的恐惧心理就在练一练、争一争中无形地减少或消除了。注意师生之间健康情感的培养
二、 体育教学中良好的师生关系是上好每一节课的关键所在。
由于体育本身就运动具有广泛性,学生学习兴趣、吃苦耐劳的精神和毅力也各有不同。教师在传道授业解惑过程中,要完成体育教学课的具体要求,师生之间难免客观存在一些问题和冲突,这需要教师巧妙地加以处理,促使这一关系能和谐、健康发展。只有师生关系和谐健康,学生才会乐于接受教育,才利于提高学生的学习兴趣和课堂教学效果。
⑴尊重、信任学生
尊重、信任学生要放首位。特别是对后进学生的帮助,更需要教师给予他们真爱。他们渴望得到同学的尊重,更渴望得到老师的重视和信任。教师善意的一语一笑,都能给学生产生极佳的心理效应。因为给学生以尊重,学生才能感受师生间的平等,才能感受自尊的存在。
因受到身体素质和运动能力的影响,每一个班级都有相当一部分同学缺乏运动信心的,因而运动的积极性也锐减,学习过程也处于被动状态。在实际体育教学过程中,多采用互帮互助的教学法,将运动水平、技能高与运动水平、技能次的学生进行分组“配对”练习,教师多在旁边指导和鼓励,实时提供相应的安全保护,让他们分别感受自己优缺点,不仅能较好的提高教学效果,也能较好的融洽师生间的关系,能较好的转化学习动力,克服消极情绪。
如何在九年级体育教学中渗透心理健康教育,增进学生的心理健康也是体育教师的职责所在,心理健康教育渗透到体育课堂教学中更是体育教师的职责所在。
一、农村初中九年级体育教学中学生心理状况及所面临的心理问题。
初中学生正处于人生成长的重要阶段,是生理和心理发展的关键时期。随着时代的发展,人们的交往方式不断改变,将来的交往只见其声、见其字,不见其人,情感交流也随之逐渐减少。现在的孩子大多是独生子女,孩子之间的感情交往甚少,而且因为家庭教育的偏颇,所以在孩子成长的过程中,必然会给他们的心理带来一定的负面影响,从而出现大多自我倾向严重,不懂得尊重别人,不善于同别人合作,意志薄弱,自我控制能力差等心理素质低下的现象。这是影响到他们健康发展的问题,亟待解决。
二、农村初中九年级体育教学中渗透心理健康教育的可行性分析。
从学科角度讲,学校体育与心理健康联系密切。学校体育课程中蕴涵许多心理健康教育的内容,在体育教学中进行心理健康教育有其自身的特殊性和优势,体育教学对提高农村初中九年级学生心理健康水平具有极其重要的作用。现代学校体育教学不仅要向学生传授知识、技能,增强他们的体质,而且要通过体育运动将健康的思维方式、行为方式和生活方式传授给学生,提高农村初中九年级学生的心理素质水平,使学生养成良好的体育习惯,促进学生身心全面发展,具体表现在以下方面。
1.良好的心理状态会增进学生的身体健康及体育成绩,有利于改善学生的情绪。
由于身体健康与心理健康的内在联系,学校体育在促进学生身体健康发展过程中必然对学生的心理健康产生积极的影响。研究表明,在农村初中学校体育活动中,教师注意心理教育方法的运用,加强心理引导,能调动学生参与体育运动的积极性,有效调节学生的情绪,使他们表现出积极向上、乐观进取的心理状态。
2.选择适合学生身心发展的体育锻炼方式,有利于培养学生坚强的意志品质。
体育是一项竞争和合作性都很强的运动,活动中要密切配合与合作,否则难以完成任务。因此,在九年级体育活动过程中,要有效培养学生的自信、自立、自强、坚毅和拼搏等优良的个性品质和吃苦、耐劳的精神。研究表明,体育运动可以使学生逐渐形成克服困难的积极情绪,从而使从锻炼中培养起来的坚强意志品质迁移到日常学习和工作中。
3.通过体育锻炼能增强学生的自尊和自信,有利于培养学生的人际交往能力与合作精神。
目前农村初中九年级学生中独生子女占绝大多数,有较强的自我倾向和依赖心理。体育运动是在一定的环境中进行,并与他人发生交往和联系的,其显着特点就是在运动中人与人之间既有竞争性又有合作性,中学生心理正处于尚不成熟且逐渐走向成熟的阶段,教师必须从适应社会需要的角度,结合体育运动的特点,协调学生之间的人际关系,在运动中渗透心理健康教育,从而使学生树立良好的合作和竞争意识。
4.高效课堂的推进,有利于提高农村初中九年级学生的创新能力和心理承受力。
现行的农村初中体育课程中设立了社会适应学习领域,所以体育教师更应该注意改进教学理念,以便更好地帮助学生提高探索创新能力和抗挫折能力。有不少农村初中九年级学生由于学习和其他方面的挫折而引起的自卑感和抑郁症,通过体育锻炼大多得以缓解或消除。
三、农村初中九年级体育教学中渗透心理健康教育的途径及方法。
1.尊重学生的兴趣、爱好与特长,建立和谐的师生关系。
爱是学生最基本的心理需求,没有爱就没有教育。教学中老师首先要转变观念,认识到学生和老师的区别在于社会角色不同,在精神上是平等的。老师要尊重学生的人格,热爱关心他们,真诚地帮助他们,利用课余时间跟他们接触,跟他们交朋友,谈他们喜欢的话题,尽量了解学生的内心世界,因为学生的心理是敏感而单纯的,当他们感受到你的真诚,就会向你敞开心扉。
2.创造愉悦的乐学环境有利于学生发挥创新精神和实践能力。
教师的工作有很强的示范性,课堂上教师的一个微笑、一个眼神、一句话、一个动作对学生的影响都很大。学生的一言一行、一举一动都希望受到教师的关注和肯定,这样会在他们心中升腾起一种特殊的感受——自信。由于体育教学主要是通过学生各种身体练习完成的,更需要教师动作的示范和语言的鼓励。教师准确优美的示范,亲切和蔼的态度,会使学生产生求知的欲望更加强烈。每个学生都具有充分的发展潜力,他们不仅专注于课堂学习,还关注人类生存的环境。创造愉悦的乐学环境有利于充分开发学生的创新和实践的潜能。
3.丰富教学内容,求同存异,采用形式多样的教学方法,实现教学相长。
教师和学生分享彼此的知识和思想,交流彼此的情感、观念与理念,丰富教学内容,求同存异,实现教学相长。在教学过程中,教师要加强学生之间的互助合作。在体育课教学中,可为学生营造团结合作、互助互学的心理环境,在体育教学中组建合作小组“兴趣小组”,采取“集体讨论”“探究式学习”等方式,让学生相互探讨,共同提高进步。
4.运用积极的评价手段,帮助学生认识自己的潜能和不足,以求更好地发展。
对学生的学习进行经常性的评价是促进学生学习的重要手段,同时也能促进和维护学生的心理健康。教师应通过客观公正而积极的评价,让学生体验到成功的欢乐,增强学习的兴趣和信心,准确地认识自己的潜能和不足,悦纳自己。另外,还应给予学生自我评价和相互评价的权利。
总之在体育课的教学实际中只有让全体学生真正参与教学活动的全过程,真正成为学习活动中的“主人”,教师要善于发现、分析、处理好学生的运动心理,帮助学生克服各种不良个性心理,培养良好的情绪和意志品质,引导他们热爱体育锻炼,自主学会健体。这样才能更有效地提高体育课教学质量,锻炼他们健康的体育运动心理。把学生的心理健康渗透到体育课堂教学中,体育教师应该培养学生的学习兴趣、学习热情和学习动机,丰富他们的内心体验和心灵世界,使学生树立对真、善、美的价值追求及与自然和谐相处的理念。体育教学应该关注学生成长,注重学生的亲身体验,注重学生创新精神和实践能力的培养,尊重个体差异,注重对个体发展独特性的认可,给予积极评价,激发学生多方面的潜能,帮助学生悦纳自己、增强自信。