当前，体育教学中的安全问题已经成了影响体育课正常教学与深化改革的一个重要因素，如果不能有效地解决体育课教学中的安全问题，那么，不仅仅使体育课教学无效果可言，而且也使得课程改革成为空谈。因此，做好体育课教学中的安全防范不仅非常重要而且十分必要。

安全，是体育教学的基本前提，但安全不是靠不活动、害怕和躲避得来的，它需要靠教师采取一系列的安全防范措施获得的。那么，究竟如何才能搞好安全防范以防止安全问题的发生呢? 要让学生在课堂上有所收获，教师的安全意识必不可少，安全措施更是重中之重。安全第一与健康第一,应始终是学校体育课的宗旨。要做好这点需从很多方面做起。

一、加大安全教育力度，提高师生安全意识，增强安全责任感

　　在体育教学中，教师不仅自身要具有高度的安全意识，同时也有责任和义务教育学生树立安全第一的思想。教师要利用一切机会对学生进行安全教育，如：有的学生上课调皮，站队时相互推撞认为好玩，他们根本也不知掌握力度和分寸，另外加上有的孩子本身平衡协调能力就差，很容易因碰撞而摔倒，造成身体损伤等安全事故，为此教师就应在迅速制止的同时给予适当的批评教育不仅仅让学生明白这是错误的行为及其可能发生的不良的后果，同时要使每个学生都意识到这是不安全的行为，杜绝同类事件再次的发生。

 二、强化安全防范措施，增强安全防范能力       

安全防范是为了使人们的身心避免受到伤害，在参与体育运动时所采取的一切防范措施，这些措施涉及的范围很广，具体说来应包括体育运动前、中和后的安全防范措施。

1、运动前的安全防范措施

1.1 做好思想动员

在运动前，让每一位参加者对将要从事的运动有一个清楚的认识，从心理上做好准备，避免造成参加者的心理创伤。

1.2 做好物质上的准备

首先，要做好运动过程中体力消耗时所需的物质准备，并安排好运动时间。如，不要空腹去运动，也不要刚吃饱喝足就上场运动，必须从有利于健康的目的来安排选择运动时间。

其次，要做好运动中场地、器具的准备。场地器材的准备是最基本的安全预防，也是引发安全事故最主要的外部因素，是可见的，也是可预防的。在上课前我们教师必须仔细做好场地和器材的安全检查，如有安全隐患应及时排除，再进行组织教学。
   （1）在教学和组织比赛时要特别注意场地是否平整，及时清除小石块，防止绊脚引起不必要的伤害事故的发生。又如，跳远时沙坑没有平整好或沙子过少或者沙坑中有同学玩耍时留下的砖头、石块等都有可能造成损伤。

（2）学校的单杠、双杠、爬竿、爬绳等，日晒雨淋，天长日久就会生锈、腐烂，如果没有及时保养和修理更换，学生在活动时器材会发生断裂，致使学生摔伤。所以在锻炼的时候，一定要先检查器械，排除安全隐患。
   （3）课前、课后搬运器材时要对学生讲清楚，千万不能在搬运过程中打闹嬉戏。特别是具有危险性的器材，课后不能长时间摆放在操场上，如铅球、铁饼等，课后要及时送还保管室。

1.3 要做好准备活动

在正式运动或比赛开始前，除了充分热身，提高神经系统的兴奋水平外，还要做好专项的准备活动。如在进行羽毛球运动前，除了通过慢跑动员和提高身体的活动能力外，还应注意活动肩、肘、腕、髋、膝和踝等关节，尽可能地扩大这些关节的运动范围和幅度，为正式运动做好有针对性的准备。

1.4 要掌握必要的保护方法

教师对体育活动的规则、方法以及要注意的安全问题的讲述，强调要到位,这样，学生才能尽可能地避免或减少中在运动损伤的发生。如教学掷铅球时，对观看的同学站在什么位置，铅球在滚动时怎样让它停下来等，说得要具体，督促要到位。在投掷项目的教学中，教师要严格按照教学程序、原则进行，对学生的位置要严格限制，让学生远离危险区，严禁对掷，要告诉学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材，或者安排见习生帮助，队伍中其他人不可乱跑、抢掷，对某些意外伤害事故的苗头应及时制止。

2、运动中的安全防范措施

2.1 要控制好运动量和强度，特别是在比赛状态下，要调节好运动强度和时间。

青少年正处于身体发育的高峰期，运动时由于神经中枢处于兴奋占优势的状态，学生常常会对自身正在承受的运动负荷估计不足，加上自控能力差，往往会在超强度的状态下运动时间过长，从而导致运动损伤。

2.2 要善于观察和发现学生中存在的一些异常的情况，及时控制突发事件的发生。

   在体育课中有过于喜欢体育课的学生，即使有时身体不适他也不想告诉老师，如果教师不留心往往就容易发生事故。所以在体育课的课前、课中、课后，教师都应留心观察他们是否有身体不适的异常表现，以便早发现早处理，避免安全事故的发生。

2.3 要加强运动中的保护与帮助

有许多运动项目本身就存在一定的难度和危险性，对从事这些运动项目学生会产生害怕的心理，这样就很难让他们专心练习，极易导致运动损伤。如果当某一学生进行练习时，教师或同学在一旁进行保护和帮助，给练习的学生以心里和身体上的支持，就会减少伤害事故发生的概率。

2.4 要注意运动中的间歇

在运动中，人体的机能状态不可能一直处于平直的高水平状态，而是在一定范围内发生不同程度的波动。如果能把握住这些波动，合理地进行间歇休息，我们就可以在运动中更长时间地保持良好的机能状态。

3、运动后的安全防范措施

3.1 应正确地采取活动式的方案进行主动休息

   所谓活动式的休息，就是除了睡觉，其他时间的休息，身体不是处于完全静止状态，而是采取相应的措施，使身体保持一定程度运动的休息方式。采取这种方式休息，无论是体力、精力的恢复，还是疲劳的消除，都比采取完全静止式的休息要快。但是，采用活动式的休息方式一定要正确，否则就无法取得良好的效果。另外，为消除疲劳，还可以配合相应的心理训练、按摩推拿、热水浴、药水浴等，只要应用得当，必定可以收到良好的效果。

3.2 要注意运动后饮食的合理搭配和卫生保健

机体经过激烈运动，能量消耗很大，运动后要使机体尽快地恢复，在饮食上必须有全面、卫生和足够的营养供给，否则机体的恢复就没有物质基础。

总之，体育教学中学生的安全问题应引起体育教师的高度重视，做到防患于未然。这就要求体育教师要具有高度的责任心和责任感，用正确、合理、科学的方法来预防和杜绝安全事故的发生。只要学生和教师在思想上重视伤害事故，同时教师教学上处处想到学生、关心爱护学生，教学上扎扎实实、认真负责，教法创新，大胆尝试，管理上严格要求，就可减少或避免伤害事故的发生，真正让学生健康快乐地成长。