小学二年级《体育与健康》(下册)第七课【跳绳】第二课时(跳长绳)
教学目标:通过教学,使学生获得跳绳动作的基本知识,初步掌握进几种跳绳的简单动作方法和技能;发展身体的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力;促肌肉、骨骼、内脏器官和神经系统等全面发展;培养学生果断、机敏的品格和集体密切配合、团结协作、勇于创新的意识、精神。
教学重点:跳绳人起跳时间和节奏把握的精准性。
教学难点:摇绳人与跳绳人之间配合的默契性。
学生准备:短跳绳。
教师准备:选择好的相对平整的场地,长跳绳,装有相应曲目磁盘的播放器。
主要教学环节(程序)
一、准备阶段
1.学生列队,师生互致问候。师宣布开始上课,生作踏步、队形散开。
2.徒手操 摇头运动(头部引领颈部作顺时针、逆时针摇动),肩部运动,前后压腿,腕踝运动。
3.复习“跳短绳”(分组或原地进行)。
4.谈话直揭新知。
二、新授阶段
1.原地两脚跳长绳
1)、教师讲解动作方法:摇绳人分执长绳两端分开站立,保持一定距离。跳绳人先站在静止绳中间,侧向站立。当绳摇起将要着地瞬间,跳绳人双脚跳起,绳子从脚下摇过。连续摇、跳数次。
动作要点:摇绳人应注意摇的节奏要均匀。跳绳人应注意观察、判断起跳时间。
2)、师邀生合作,作摇、跳示范。
3)、学生分组练跳,师组间巡视、指导(要求适时互换角色摇、跳;强调注意课堂纪律,注意安全)。
2.同1程序教学原地并脚跳长绳
3.小组间对抗练习,各组在邻近场地进行跳长绳比赛,可比单人跳个数,也可比小组跳个数。
4.拓展活动:你还有其他跳长绳的方法吗?
(生可能想到的方法有:边唱边跳、边说儿歌边跳、原地旋转跳、多人齐跳、穿越跳.....)
5.自由练习 生自由结组,用自己喜欢的方法跳一跳。
【老师播放《蓝精灵》、《葫芦娃》等节奏明快的音乐曲目,学生随音乐节奏一起跳】
三、结束阶段
1.集合
2.放松活动:双手轻拍小臂、小腿,腕踝运动等。
3.全课总结,宣布下课。