从社会因素看，社会竞争加剧是教师心理压力增大最直接、最主要的诱因。由于我国正处在改革开放的社会转型期，由于社会各界对教师的教育教学工作提出了越来越高的要求，教师一直以来面临着不断更新知识，提升素质，提高教学质量等工作压力，面临着量化考核、下岗失业等职业竞争的压力。尽管目前我国教师下岗失业制度还未真正开始，但这种危机感已在部份教师的心里埋下了阴影。这些难以排除的巨大压力很容易使教师产生职业倦怠。同时，教师的社会地位不高，社会往往用双重标准来衡量教师，教师工作得不到理解，处境尴尬。社会各界尤其是学生家长对教师的要求是至善至美。社会和家长赋予教师无限的责任，却没有赋予教师相应的权利。所有这些导致了教师生活的环境很压抑。从组织因素看，学校的教学督导、绩效评价、教师培训等政策，以及学校文化、领导风格等都会影响教师的成长与发展，学校组织结构行政化、管理缺乏人性化，不尽合理的量化考核往往使教师工作得不到公正评价，教师得不到管理者应有的鼓励与支持，工作负荷过重，角色冲突，角色模糊等因素也给教师带来了过多的压力，个人和组织在工作量、薪金报酬、控制感、公平性、价值观等方面也极不匹配，这也很容易降低教师的工作满意度和工作兴趣。从职业因素看，教师既要教学又要教研，脑力劳动具有复杂性，教育对象具有特殊性，教师往往难以满足学生千差万别的个性要求，难以满足学生、家长以及学校管理者过高的期望，在社会变革时期对学生进行教育管理的难度也越来越大，这些都会使教师对自己从事的工作缺乏控制感。教师既要教书又要育人，既要为人师表又要亲切平等，与学生亦师亦友，角色冲突与角色模糊增加了工作胜任的难度，产生一种摇摆不定的心态，使教师很容易产生力不从心的感觉。无论教学还是教研，其成果都不能立竿见影，成果的延迟性也会降低教师的成就感。长期持续和过度地经受这种压力，必然会产生心理疲惫和情感衰竭，这种消极情绪疏导不善，就会导致职业倦怠。另外，教师在进行学科教育的同时，还要参加各种活动和竞赛辅导；本人的学历进修和各种继续教育培训，评职称前的各种要求达标，使教师疲惫不堪；班级人数的膨胀，过多的考试与授课数量也增添了教师的工作负荷；对教师职业高素质的要求和社会赋予教师的神圣责任，使教师承受着极大的心理煎熬。
