想锻炼身体，却做不到坚持早起跑步；想多读书，但读上几页就忍不住去看手机。间接性踌躇满志，持续性心灰意冷。看着别人一天天变得优秀，自己却在无所事事中虚度人生。停止浑浑噩噩，得过且过，从严格的自我管理开始改变，别让不自律毁掉你的人生。共勉。