《新课程标准》中明确指出，基础教育阶段各科学习的主要任务是：激发和培养学生的学兴趣，帮助学生树立学习自信心，并养成良好的学习习惯。学习习惯包括注意力集中倾听的习惯、思考的习惯、观察的习惯、读写的习惯等等。良好的注意力有利于集中学生的心理活动，提高观察、记忆、想象、思维的能力，还能帮助学生积极主动的参与学习过程，积极思考，不断创新。学生注意力集中是提高课堂教学效益的前提和保证，通过采取正确运用注意规律，正面鼓励，劳逸结合，优化课堂教学结构等多种有效的方法和对策，转化注意力不集中问题，激发小学生学习兴趣，从而转化提高小学生的注意力不集中问题，提高小学生学习的效果。

（一）正确运用注意规律，唤醒学生的注意力

小学生的有意和无意注意力不稳定、不持久，且常与兴趣密切相关。生动、具体、新颖的事物，较易引起他们的兴趣和无意注意，而对于比较抽象的概念、定理，他们则不感兴趣，因而不易长时间地集中注意力。另外，小学生的注意范围较小，常出现顾此失彼的现象。课堂上部分学生注意力时间短，经常东张西望，小动作多，不能积极主动地参与学习过程，课堂学习效率低；部分学生课堂上不能按老师的要求做，注意力分散，影响课堂效果。在教学过程中，充分利用孩子的好奇心，让他们在疑问中求知。把培养孩子的有意注意注意力与兴趣结合起来，让他们在“快乐”中求知。还可以有意识地把竞赛的方式引入课堂，使学生的注意力高度集中，在这样精神高度紧张的氛围中，学生是最不容易分心的。小学生的注意力，一般很难较长久地保持固定的状态。往往一段时间内注意力集中，过一段时间，注意力便分散或者转移了，尤其小学生有意注意力保持时间更短。因此，教师要认真备课，注意丰富与充实教学内容，使教学内容有所变化，要不断改进教学方法，采取灵活多样的教学方式，激发学生的学习积极性。所以，不随意注意和随意注意的交替使用。在教学中，单一运用随意注意或不随意注意来完成教学任务是不存在的。随意注意时间过长，会引起大脑疲劳，而每项学习活动，都会遇到困难，所以也不能单靠不随意注意来完成，二者必须交替使用，使注意能长时间地保持集中。教学中，小学生如果完全依靠有意注意来学习，易产生疲劳和注意的涣散，从而难以长时间地坚持学习，但学生也不能单凭无意注意来学习，因为任何学科的内容不可能都是有趣和吸引人的，必须通过有意注意来协调活动，才能完成学习任务。因此，在教学过程中，教师要适当的运用有意注意和无意注意转换的规律。就一堂课来说，上课一开始，学生的注意还停留在上一堂课或课间活动上，需要通过组织教学来引导学生对上这堂课的有意注意；接着，让学生对新的学习内容发生兴趣，产生无意注意；随后，根据由浅入深，有具体到抽象的原则进行教学，然学生掌握教学内容的重点和难点，使学生由无意注意转为有意注意；之后，再通过教学方法的改变，直观教学和有趣的谈话来引起学生的无意注意。这样，既能使学生保持长时间稳定的注意，又能减少学生学习时的疲劳，增强学习的效果。

（二）运用正面鼓励，增强学生的注意力

当他们有注意力集中的行为，就加以赞扬和鼓励，因为注意力可以通过正强化而不断增加的。我们平时对注意力不集中的学生，往往只注意其不专心的行为，很少对专心的行为做出反应，这就减少了正强化的作用。注意力有障碍的学生往往成绩较差，老师应放低对他们的要求，让他们也能经常尝试成功的喜悦，提高其自信心。

学生在老师的正面鼓励和引导下会渐渐对自己增强信心，认为自己是能安静地坐下来集中注意力学习的。所以老师要经常用平和的态度，对学生说“你注意力比以前集中了”，“你做作业的速度一定会加快的”，“我相信你再坚持一下，会比前些天做得更好”。这样的心理暗示对加强学生的信心很有好处的。注意力有障碍的小学生在学校可能给老师带来很多麻烦，在家里给家长带来很多苦恼，但是，我们不能放弃他们，我们的教育应以“一切为了孩子，为了一切孩子”为宗旨，面向每一位学生，不管他有什么缺陷。作为教师需要给予他们无限的关怀和热爱，让他们健康快乐的茁壮成长。

（三）提倡劳逸结合，保护学生的注意力

前苏联一位心理学家曾说：疲劳是注意最主要的敌人。微弱单调的刺激，会使学生精神不振，甚至打瞌睡。无论是对新知识的教学或是复习旧知识，如果教师只是把书上的内容作简单重复，就会导致学生大脑疲劳。有实验表明，若以同一频率反复刺激神经元，它的反应性就会很快消失，而稍微改变其频率，它的反应性就会很快又可以上来。因而只有增添新的信息，才有可能提高学生的学习兴趣，吸引学生的注意力，保持学习劲头。因而，在同一时段内，学生学习的内容和负担都不可过重。那样大脑就会因得不到必要的休息，而导致疲劳。所以，教师应对学生的学习、劳动、休息做出统筹与合理安排，要关心学生休息的量和质，使课内、课外结合，学文化知识与开展文体活动结合，理论与实践结合，以求改善大脑有关的学习兴奋中枢而使其注意力能在需要时，按照指向相对集中起来。

心理学家研究：连续学习的时间45—60分钟最好，大脑在进入学习后的10分钟左右达到最佳状态，这种状态能持续25—45分钟，之后效率就下降。^[3]每一位教育工作者都应该担负起减轻学生学业负担的责任，让学生有充足的时间休息，从而避免疲劳，保持旺盛的精力，保护并提高学生的注意力水平。

（四）优化课堂教学结构，把握学生的注意

在认识事物过程中，人们感兴趣的东西并不是完全不了解的东西，也不是完全熟知的东西。因此，教师的讲授必须在学生已有的知识基础上循序渐进、逐步深入，把新内容和已有的知识联系起来，容易引起学生的注意。

要善于捕捉三个“关键时期”，一般来说，一节课中通常有三个容易走神的“关键时期”：一是刚开始上课时。这时，学生因为课间活动，心理和情绪往往处于兴奋或不稳定状态；二是一堂课大约进行到一半时，学生有意注意的持久性大约能维持20分钟。随后，学生的神经便处于相对抑制状态，注意力难以集中；三是临近下课的几分钟，学生注意力分散，精神比较疲惫。为有效提高学生的学习效率，教师在教学过程中，就应该特别注意抓好这三个“关键时期”，设法帮助学生集中注意力。在每节课前，教师要提前一两分钟在教室门口“候课”，暗示学生马上就要上课了，学生会赶紧进入教室，做好上课的准备；上课开始，教师要精心设计导语，尽量用生动活泼、富有吸引力的话语导入新课，力争开好头，尽快使学生的注意力集中到课堂上。当一节课进行到一半时，教师再通过新颖的、有趣的教学内容和形式，使学生处于相对抑制状态的神经再次兴奋起来，从而实现注意力的高度集中。临近下课的时候，教师还要根据课堂教学实际创设新的教学情境，对学生形成新的刺激，在其大脑中形成新的兴奋点，使教学活动又一次活跃起来。

（五）运用丰富的教学方法，吸引学生的注意力

改革教学方法，把课堂还给学生。众所周知，传统的教学方法还在严重地影响着我们的课堂教学，教师唱独角戏的局面至今仍没有全面打破。陈旧的教学方法也是导致学生厌学的原因之一。为此，我们应该认真学习现代教育教学理论，树立全新的教育教学理念，彻底摒弃单一、陈旧的教学方法，广泛涉猎教育教学信息，将“活水”源源不断地引入到课堂教学之中。教师应不拘一格，灵活地运用各种行之有效的教学方法，如“情境法”、“合作法”、“表演法”……亦可融各种方法于一堂。不过，无论用哪一种方法，都不能死搬硬套，应根据教材实际和学生的具体情况，不断扬弃、完善、优化，务求实效，切忌搞形式，玩花样，赶时髦。新的教学方法势必会打破死气沉沉的课堂气氛，营造出民主平等、生动活泼、思维活跃的良好氛围。