注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光照不进来。注意力水平的高低，直接影响着人的智力发展和对知识的吸收。智力好、各方面心理素质均衡发展的孩子，在很小的时候，一般都养成了专心做每一件事情的习惯。 

　　如何帮孩子集中注意力

　　注意力是否集中，并不是先天遗传的，而是靠后天的学习培养和训练得来的。，对于注意力不足的孩子，家长多采取讲道理和批评教育的方式，但是收效甚微，“因为这并不能真正缓解孩子烦躁不安的情绪，不能提高孩子的行为计划能力和自我控制能力。”

　　当孩子注意力不能集中时，家长不妨改变一下教育方法。建议家长可从以下几方面进行尝试。

　　首先，帮孩子培养广泛和稳定的兴趣，当孩子对某项学科或活动发生兴趣时，家长要支持和帮助；其次，要加强对孩子意志的锻炼，表扬孩子注意力集中的行为；当孩子高度集中注意力进行健康活动时，家长尽量不要干预。

　　不少孩子注意力不集中是家长“培养”出来的。如孩子正在聚精会神地看图书时，一会儿爸爸要他看电视，一会儿妈妈拉他去洗澡，长此以往，便“帮助”孩子养成恶习。

　　家长最好在孩子两三岁时，就给他们一张固定的小桌、小椅子，离成人交谈场合远一些，离电视、厨房也远一点，总之干扰愈少愈好。孩子一旦坐下来看收，玩玩具，就尽可能让他维持长一些时间专注，来了客人也不一定非要打断孩子要他表示礼貌。家长讲故事也要专心地讲，尽量吸引孩子的注意力时间长一点，不要讲几句又扯到别的事情上去了，不要随便中断。即使孩子捏泥人、做手工，也是大脑连续的活动，家长最好不去干扰他们的思路，这样就能使孩子逐渐养成沉浸于内心活动的习惯，不容易分心。

　　孩子入学以后，家长就要注意从一开始就培养他们良好的学习习惯。比如孩子完成作业，除了固定桌椅外，与学习无关的摆设（如画片、小玩意等）一律撤除。孩子坐下来写作业看书以前，要求孩子准备好笔、墨水、橡皮等学习用具，喝水、上厕所等琐事也最好不要坐下写作业以后才想起，这样目的是让孩子一坐下来就很快进入思考状态。坚持一段时间，不但能提高学习效率，也有利于思维的流畅灵敏。

　　有的家长疼爱孩子不得法，坐在孩子旁边削铅笔，递水喂点心，这是完全错误、完全失策的。甚至有的孩子被家长宠得作业习惯坏透了，一边作业一边“呼风唤雨”，一会要家长这，一会支使家长那，稍不如意，就发脾气，威胁家长“我不做作业了”，哪里还谈得上注意力集中！有的孩子虽不起身东走西走，但连续用脑和书写的持续性差，一个问题不能在脑子里待多久，思路很容易中断。有的家长坐在孩子一旁督促孩子专心，可孩子刚写一会儿，家长看见孩子的手脏，就说：“你看你的手哟，怎么这样脏呢？”一会儿又说：“头发也长了，该理发了。”有的家长则“远距离干扰”，自己在厨房、书房忙活儿，想起一件事就随便打断孩子。比如：“今天带去的钱交给老师了吗？”孩子不得不分散注意来回答。每天都有许多可以发问的事情，孩子不得不分散注意来回答。每天都有许多可以发问的事情，孩子也就得到这种反复的分心“训练”，结果也就形成注意力容易分散的坏毛病，这实在是家长之过。

　　那么如果孩子的注意力已经比较涣散怎么办呢？注意力不集中的毛病纠正起来比较困难，也容易反复。但是说要下决心去纠正不了的毛病，只是家长要多花一些时间和精力来纠正，要有足够的耐心。循序渐进的做法是，开始家长给孩子定一个起点，起点相对要低。比如孩子可以持续5分钟不分心，那么起点定在4分钟左右。孩子持续专心了这个标准以上，家长就给予表扬，及时的表扬，哪怕多一秒钟也行。这样鼓起孩子的信心和兴趣，争取一点儿一点儿地增加。一般说，小学的孩子能够持续用脑15--30分钟，达到这个标准，也就不算注意立体集中了。

　　还有一点必须得提醒家长：孩子经过一段时间训练，注意力逐渐集中，作业完成比较迅速，家长切切不能说：“还剩这么多时间，再做一点题。”又给孩子加练习，其结果就是暗示孩子：作业做慢一点反而不加练习，又把孩子推回到拖沓状态。孩子有信心在短时间内完成作业，精力就集中，注意力也才集中，这种状态非常宝贵，家长不要破坏掉。

　　孩子注意力的提高和加强，不但需要家长的指导，作为老师我们也将注意孩子注意力的提升，共同努力提高孩子的注意力，为学习打下良好的基础。