一、情景导入
师:展示两则材料
材料一:
《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
材料二:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。
思考:这两则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?
二、自学互研 生成能力
(一)自主预习
1.人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
2.在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
3.适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。
4.在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、
合理宣泄和放松训练等。
5.运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保积极乐观的心境。
(二)合作探究
探究一:教材P39相关链接——情绪感染及
P40探究与分享
1.学生阅读分享教材P39相关链接“情绪感染”。
2.学生阅读分享教材P40小平的秘密,探讨:
(1)分组情境表演:小平会以何种方式来表达自己的情绪?可能会带来什么后果?
(2)根据情境表演,讨论哪些表达方式是恰当的。
探究二:教材P40方法与技能“愤怒管理”及教材P41方法与技能“如何安慰他人”
1.学生阅读分享教材P40方法与技能“愤怒管理”,学会如何调节自己愤怒的情绪,保持良好的心态。
2.学生阅读分享教材p41方法与技能“如何安慰他人”,体验安慰他人帮助他人改善情绪的技巧。
三、交流展示 生成新知
1.分组分别展示自主预习的内容,此部分可以一组展示,另一组负责评价,学生展示完后,必须有一定时间强化记忆,巩固基本知识点。
2.合作探究部分,组与组之间展开竞争、评比。
四、当堂演练 达成目标
见学生用书课后反思查漏补缺
这节课我学会了:
这节课我未解决的疑惑:
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