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给孩子们多补充营养
给孩子们多补充营养
作者:
万燕
发表时间:
2018年5月21日
浏览量:
1
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所有父母都希望,孩子身体健康又聪明过人。
妈妈们有空多做给孩子吃哦!
功效
鱼还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
原料:
做法:
2. 砂锅加水煮开待用,炒锅入油将鱼头煎黄后, 放入葱姜炸香,加几粒花椒和一点黄酒。
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