一、 引言
幸福是什么?食不果腹的乞丐说,衣食无忧是幸福;卧病在床的病人说,快乐健康是幸福;深陷爱河的恋人说,生死相依是幸福;诲人不倦的教师说,桃李满天下是幸福------不同的人给出了截然不同的回答,那么究竟什么是幸福?
我国台湾地区佛学大师星云大师说:对幸福的感受,完全出于对幸福的认知,我们的想法可以想出天堂,也可以想出地狱。一个人要想得到真正的幸福,还必须修炼自我,让自己拥有一种使他人幸福的能力。凡事都往好处想,以欢喜的心想欢喜的事,就是这种能力的表现。
从这个角度而言,幸福是一种能力,是一个自我修炼的过程。
二、简介《做幸福的教师》。
如何修炼自己,成为幸福的老师,它的幸福密码就隐藏在《教师的幸福》这本书中。此书是《教师的活法》系列丛书中的第2本。从 专题一 至 专题九 九个领域来诠释当下教师的幸福之路。幸福没有绝对的答案,只要你有正确的生活态度,就能找到属于你的幸福。
专题一:活在当下,认清自我
专题二:放慢脚步,柳暗花明又一村
专题三:只争朝夕,保持不竭的活力
专题四:珍惜今日,把握当下
专题五:观照己身,谦虚才能自悟
专题六:诗意的生活,为自己骄傲
专题七:乐于分享,助人亦助几
专题八:做自己的宝库,去掉“不可能”的桎梏
专题九:豁达人生,积极面对是王道
本书就是通过一个个极其平凡而又普普通通的生活小故事,告诉我们如何做人为师,如何打开幸福这扇神奇之门。书中那些温暖人心富有哲理性的故事不就是一把把幸福之门的钥匙吗?它们从不同方面不同层面为当下那些彷徨困惑的老师们指明了正确修炼自己的幸福法门。
三、交流共享专题一:活在当下,认清自我
是什么让我们找不到前进的方向?是什么让我们身处纷繁的人群却倍感孤独?为什么我们总是感到累?那是因为我们迷失了自己的“本心”。我们迷失在一味地追求他人的认可,一味地向着远超于自己的目标前进,进而忘记了本我的真实面目。就让我们从认清自我开始,活在当下,找回自己的幸福感。请看专题一,活在当下,认清自我
听我细细道来前三点。
1.成长先要认清自己
在人的一生中,首先要认清自己,方能知己所长,明己所短,方能取长补短,获得长足的进步,进而在适合自己的领域获得成功。
一个人首先要认清自己,才能找到自己的人生价值。如何衡量自己,作为教师,不应该为了他人的一句“说你行,你就行;说你不行,你就不行”而悲观。认识自己,不仅能避免过度骄傲,也能帮助我们了解自己的价值何在,因为只有了解了自己的价值,我们才能更进一步走向成功,才能体味到生活的美好、人生的幸福。
2.接受自己,不必用别人当镜子
在这个世界上,每个人都是一片独特的树叶,我们不能说哪片叶子比哪片叶子好,只能说哪片叶子在适合它的位置上更好看。人也是这样。他人所擅长的,或许不是我们所擅长的,但我们所擅长的,可能是他人所不擅长的。 在现实生活中,人有时需要通过别人来认识自己,了解自己,正如古人所说,“以人为鉴,可以知得失”。但别人这面镜子是需要选择的,如果它是平整的、明净的,则能发现自己的问题; 如果是扭曲的、污浊的,那不仅看不到自己身上的不足,反而还会自我感觉良好。所以用别人做镜子来认识自己,总会有或多或少的偏差,为此,重要的是拿自己做镜子,认真检查自己,对自己提出更高的要求。
倘若你发现自己总是很在意他人的看法,在意他人的眼光,那么,不妨采用如下方法,试着改变自己:
首先,一定要学会面对自己。 要相信,不论我们本身有着怎样的不足,我们都是我们自己,是唯一的自己。更不能认为自己有缺陷就想办法将缺陷掩盖起来,这种掩盖无异于掩耳盗铃。
其次,你要培养一种搜集信息的能力和敏锐的判断力。一般来说,很少有人天生就有明智和审慎的判断力。但判断力在我们的生活和工作中起着相当重要的作用,它是一种在搜集信息的基础上进行决策的能力,信息对于判断的支持作用不容忽视。没有相当充分的信息搜集,很难做出明智的决断。
再次,你要通过自己身边的人在各方面的比较来认识自己。当然了,在比较的时候,你要选准对象。倘若你去找不如自己的人作比较,或者拿自己的缺陷与别人的优点比,都会失之偏颇。
最后,我们要记住,盲目地与别人相比较,以为自己比身边的人聪明就满足了,或者觉得自己不如别人就沮丧了,这是一种相当愚蠢的行为!
3.相信自己,把自卑还给上帝
为师者,要相信自己,把自卑还给上帝。有些人之所以总认为别人比自己好,比自己强。那是因为不相信自己,太过自卑,最终做事失败,做人失败。要知道,每个人都有自己的某种才能,只是有些人还没有发现它,一个人如果不相信自己,就不可能挖掘自我潜能。相信自己是尊重自己的基础,尊重自己是心理健康的标志。伟大的成功学大师卡耐基曾用一句话提醒自己,那就是:“我想赢,我一定能赢;结果我又赢了。”这说明,只要我们相信自己,只要我们把自卑还给上帝,我们就会拥有自信,我们就能成功。
四、感悟——畅想幸福
幸福其实就是藏在我们心里的天堂。我们不能改变他人,但我们可以改变自己。影响自己幸福的不是他人,正是我们自己。
幸福没有绝对的答案,只要有正确的生活态度,就能找到属于你的幸福。
舍不得倒掉昨夜的香茗,必然喝坏今天的肠胃;放不下既往的人事,难免有损当下的幸福。空杯心态,让往事安眠,方能享受当下的幸福。
放下生活中的不如意吧,看淡生活中的得失,不断修炼自己的心态,如此,我们将会获得永久的幸福!