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做一个有良好心态的教师

作者：张波发表时间：2018年11月20日浏览量：11 分享到空间

做一个有良好心态的教师

心态就是人的心理状态.心态对于我们每个人都非常重要,良好的心态能让我们感受到生存的意义和人生的美好,良好的心态有助于我们事业的成功和人际的和谐,良好的心态更能帮助我们走出困境寻找幸福的甘泉.教师是人类灵魂的工程师,是学生前进路上的指明灯,要想更好的在学生的心灵上播种,就要先培育好待拨的良种,要想给学生指引好前进的方向,就要事先找对路的坐标.教师的心态直接影响到学生的成长，更关系到千家万户以及教育的发展。每一位有良知的教师，都应负责地调整好心态，做一个有良好心态的教师。
据近年来的调查显示，目前教师的心态不容乐观。2002年由中国教育报主持进行的“当今我国中小学教师心态及行为调查”显示， 40.1%的教师认为现在教师的精神压力太大。2005年9月，中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪教育频道联合启动了“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”，共有8699名教师填写了调查问卷。调查结果显示：超过80％的被调查教师反映压力较大，90％左右的教师存在一定的工作倦怠，近30％的教师存在严重的工作倦怠。超过60％的被调查教师对工作不满意，部分甚至有跳槽的意向。中国中小学生心理健康教育课题组采用国际公认的SCL-90心理健康量表，由心理学专业人士对教师进行检测，检测表明：69%的被检测教师自卑心态严重。另外，嫉妒情绪明显，焦虑水平偏高等也较为突出。上海市小学教师心理健康问题的一项调查显示，教师心理疾患检出率为48%，与一般群体的"常模"相比，有23.4%的小学教师超出"常模"2人标准差。广州市天河区在举行的一次心理保健讲座上，用心理健康测试量表对在场教师进行测试，结果显示：31.51%的教师有轻度心理障碍，12.37%的教师有中度心理障碍，21%的教师已构成心理疾病，69%的教师感到压力很大，嫉妒情绪、焦虑情绪的出现率也比较高。调查发现，教师的心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不安感、无法入睡等。杭州市教科所对市区30所学校的近2000名教师进行的心理健康状况调查表明，有13%的教师存在心理问题，76%的教师感到职业压力很大，其中男教师的压力大于女教师，毕业班教师和班主任的压力大于非毕业班和非班主任教师。北京市对500余名中小学教师的调查显示，近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，70%的教师有时忍不住要生气发火，教师中普遍存在着烦躁、忧郁等不良情绪。
可见，现在的教师的心态存在严重问题，教育专家认为，教师的心理问题绝不仅仅是教师个人的事，它将直接影响学生的心理健康。教师乐观、豁达、幽默、耐心、宽容、富有同情心等情绪特征对学生的影响极大。教师心理健康，可以使自卑怯懦的孩子高昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽放笑脸，使暴躁易生气的孩子拥有一颗平和的心态……，相反，教师遇事急噪，学生的情绪就不稳定。教师心理不健康，就会把不良情绪带到课堂，甚至采取不正当的方式体罚学生。所以，教师一时的情绪发泄，带给学生的不仅是一时的影响，而且可能会影响他们的一生。记得著名教育家马卡连柯曾经说过：“不能控制自己情绪的人，不能成为好教师。”著名的心理学家艾里克森曾指出过：不良的师生关系会导致学生的心理疾病，好的师生关系可以治病，如果遇到一位好的教师，学生由于家境等造成的不健康心理可以得到改变。所以教师的心态将带给学生巨大的影响。
那么教师应该具有什么样的心态呢？我认为教师应该具有以下几种心态：
一、要有阳光心态。阳光带着温暖，阳光带来光明，阳光是人类亘古长存的巨大能量。阳光心态是积极向上的心态，教师应该是阳光，用温暖去解冻尘封的冰，用光明去驱散弥漫的阴云，用阳光般的微笑感染学生的乐观，让自身的辐射带给学生情绪的体验。苏霍姆林斯基说过：“人只能由人来建树，……我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。这些领域也只能用同样的东西即智慧、感情、意志、信念、自我意识去施加影响。”用阳光般的热情热爱所从事的事业，没有阳光般的热情就没有自身发展的动力，就会陷入人生的苦闷与迷惘。用阳光般的心态面对学生，带给学生纯美的精神享受，帮助他们发现潜能、完善自我，享受人生并创造人生
二、要有流水心态。天下至柔莫过于水，水能随遇而安，水能以弱胜强，自己流动，并能推动他物流动，水亦有滋润万物之恩德。作为教师当有流水心态，用自己的发展带动学生的发展，要象水那样，遇到阻碍要找寻前进的方向，在知识的世界遨游，在真理的世界探求，心怀感激之心，心怀敬畏之意，回馈社会，回馈教师的职业理想，面对利益纷争，要淡定，在评优晋职方面要看得开，想得透。要保持一颗朴实的平常心，冷静看待别人头上的光环，客观评价自己的工作，在事业上的兢兢业业终究会结出丰硕的果实的。
三、要有松柏心态。松柏是坚韧不拔的代名词。他们一年四季长青，不论风云雨雪，他们的根紧固大地，从不失去向上的渴望，从不消退自己的色彩。如果你有坚韧不拔的意志，相信你的理想会慢慢实现，不要把暂时的苦恼放在心上，压力是我们成长的催化剂，有时我们需要正确的运用它，没有困难就没有前进的动力，教师要面对许多压力，所以要学松柏，用坚强和毅力战胜工作中的困难。
四、要有小草心态。小草无人赞美，小草并不高大，小草漫山遍野，小草一年一发。小草是那么安贫乐道，他们不因自己的矮小而消逝在广袤的原野，他们不因无人歌唱而忘记带给大地绿意浓浓，教师要像小草那样，承认自己，悦纳自己，并带给他人人生的启迪和向上的动力。不要因为工资少而打击自己，不要因职称低而费劲心机，不要因学生差而乱发脾气。
五、要有大海心态。大海具有宽广博大的胸怀，具有包容万物的慈悲，我们要象大海一样，用平和的心态对待家人、同事和学生，学会欣赏、学会倾听、学会关心，学会换位，不要让自卑和猜疑伤害你自己，不要与现实的不如意做心灵的对抗，用自己的真心和真情感动你身边的人，南非前总统因为追求民主和独立坐了27年牢，出狱做了总统后，他以海一样的心胸包容了所有的人和事，他曾经说过一句让人心灵震颤的话：“如果我不从仇恨的记忆中走出来，那么无论我在哪里，其实还是在监狱中。”心灵的力量是无穷的，如果内心和谐，拥有这种有益的、能够原谅对方的“钝感力”，以健康的心态对待生活，就能将许多不利的消极因素，转化为对自己有利的积极因素.
做一个有良好心态的教师吧!你会发现生活如此美丽,教育事业如此美丽!

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李莉：要具备良好心态，为教育奉献一生！(2018-11-22 14:20)