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人的健康的两大要素气血与经络
人的健康的两大要素气血与经络
作者:
李戬
发表时间:
2019年12月18日
浏览量:
0
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人的健康离不开两大要素:1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。
足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作,由植物神经主导)+良好的生活习惯。
畅通的经络需要:清净心。七情六欲都会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行。
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