在生物学教学中渗透心理健康教育

学科教学是学校教育的中心环节，也是心理健康教育的主渠道之一。所有的任课教师都负有心理健康教育的责任。学科教学既可以培养中学生健康的心理，也可以给中学生带来各种心理压力，教师应通过各种方式来渗透心理健康教育，减少对中学生心理健康带来的负面影响。一方面，各学科教师可以通过学生在各学科中独特思维能力的培养来促进学生心理健康的发展；另一方面，各学科教师还可以在本学科的教学活动中进行心理健康教育的探索，注意在学科的教学活动中培养起学生相应的良好的学习心理品质。学科中与心理健康教育联系最密切的莫过于生物学，因此，借助学科优势，我校率先在生物教学中开展了这方面的研究并进行了具体实施。由于心理健康教育涵盖内容很广，开展的时间却又相对较短，为力求在课堂上从多方面尝试实施，对同行的做法作了一些参考和借鉴，现结合自己在教学中的实践和体会，把一些具体做法呈现给大家，以求共同研究和商榷。

1. 结合“生命活动调节”的教学内容，培养学生的自我意识，增强自信心

帮助学生提高自我意识是心理教育的重点，因为只有当学生自觉的成为教育的主体时，教育才能达到真正的效果，即变“要我学”为“我要学”。当同学们能够对自己有一个正确的认识时，才能自觉地意识到自己的缺点与不足，才会产生改正与提高的愿望。当他们意识到了自己的潜力，就会产生自我奋斗的动力。教师可以通过帮助学生制定计划，进行自我约束，提高效能感，加强动机的强度和稳定性。比如期中、期末计划，课外活动、野外参观、实习计划等等。为了进一步提高学生的修养和自我意识，教师还可以帮助学生控制和有效的表达自己的情感，在良好的教学氛围、合理的自我修正中提升教学效果。通过这些做法，使同学们正确认识自己、实现“自我悦纳”。

自信，从字面上来理解就是相信自己。相信自己的什么呢？相信自己的能力和价值。换句话说,也就是对自我能力和价值的肯定。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。” 人们常常把自信比作发挥主观能动性的闸门，启动聪明才智的马达。为了增强同学们的自信心，教师应利用激励机制，对学生回答的问题、对书本内容的质疑给予关注并予以积极的评价，满足他们的发现欲、成就欲，使其正确认识自己、相信自己的能力，进而提高其自信心。对于学生成绩不太理想，但动手能力较强的学生，就在实验课上多鼓励他们，多给他们表现的机会，让其给其他同学做实验演示，培养这部分学生对生物学习的兴趣和信心。

在授课时，教师要注意因材施教、因人施教，善于在学生的已知与未知之间铺设适度的台阶。坡度过大，学生易产生惧怕心理，造成厌学；坡度过小，学生则有轻而易举之感。因此，创设问题，要循序渐进，先易后难，让学生在成功的实践中，体验到成功的喜悦，激发起学生的求知欲，使他们积极、主动的去获取知识，自信心就会不断增强。对于学习中的得失成败，教师也要善于帮助学生作出合理、正确的总结，使学生能够客观的分析自己个性的积极面与消极面，从而找出努力的方向。如：结合“生命活动调节”的教学内容，让学生认识到学习是大脑的功能。人类的大脑重量约为1400克，大脑皮层的表面积约为2200平方厘米，其中含有140亿个神经细胞，所有这些特点，人人几乎都是相同的。即使是爱因斯坦的大脑，无论从体积、重量、还是构造上都与其他同龄人无多大区别。著名教育家布鲁姆根据实验和调查研究认为，除了天才儿童和低常儿童各占2~3%外，其余95%左右的学生在学习能力方面是相差无几的，学习成绩的优劣，非智力因素起着决定性作用。学生通过对大脑的了解，使他们明确了大脑的先天发育情况基本相同，之所以成绩不同，和后天心理素质的影响有很大关系，这样，不仅提高了同学们的自信心，而且也是一次对同学们发愤读书的很好动员。

2．结合“生殖与发育”的教学内容，对学生进行性心理教育

性教育的目的是让学生养成科学的、文明的、健康的生活方式；让其明白性既是自然的，也是社会的，性不是为一时之乐，而是为永久幸福；是使青少年在认识世界之前，首先认识自己，对自己的身心变化有所了解，才能力为进一步学习和成长打好基础。没有一个健康的身心基础，任何教育都是无本之木。

青少年成长变化中的个体，随着青春期的到来生理的逐渐成熟，对青少年产生了巨大的心理冲击。从我国实际情况看，社会正经历着从“传统”向“现代”转型，各种思想观念交织在一起，社会文化中黄毒泛滥，严重地影响着青少年的健康成长。而且在以往的教育中，性教育一直未受到足够的重视，青少年从正规途径获得的性知识相对较少，所以引发了许多青少年的不健康的社会问题。“生殖与发育”的教学，是对学生进行心理教育的绝好时机。结合这部分内容的教学和有关生理变化和身体发育卫生常识，使他们对自己的生理现象有一个比较深入了解，才不致于产生顾虑，陷入迷惑、恐惧、焦躁不安的不良情绪之中，从而避免了对他们身心健康的不良影响。同时，通过老师的讲解，也使同学们更加珍惜自己的生命，也珍惜别人的生命，珍惜父母之爱。对别人友爱，对世界关注，这本身就是道德品质发展的一种标志。

3．结合“生物与环境”的教学内容，对学生进行适应性教育

达尔文在“进化论”中指出，适者生存，不适者淘汰。人类也是这样，必须适应社会、适应生活。在教学活动中，必须要让学生清醒地认识到，他们只是整个社会中的一员，是组成社会的一个细胞，对社会既要有索取，更要有所奉献。“生物与环境”这部分内容，有许多相互依存的自然现象可作为教育的材料，如“种内互助”中的蜜蜂这个种群，各种工蜂分工明显，觅食、保卫、清洁、育幼分得清清楚楚，干得也兢兢业业，任劳任怨。如果青少年学生不能正确认识到这一点，只图索取与享受，在社会、家庭不能满足的情况下，就可能形成冷漠、狭隘、自私的心理，甚至会去仇视社会，危害社会。因此，我们应教育学生树立积极、健康的生活信念，认清自己在社会上的价值和社会的依存关系，主动地调整自己去服务社会、适应社会。

4．结合“考试、实验、第二课堂”等教学内容，培养学生承受挫折的能力

在步入二十一世纪的今天，无论是在校学生还是在企业工厂辛勤工作的员工，是知名学者教授还是在经济浪潮中呼风唤雨的弄潮儿，都会经历面对挫折的体验，而且有些还是频繁而又长久的痛苦体验。古人亦云：“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”因此，教师在教学活动中要设法培养学生承受挫折的能力，使他们在遇到挫折时不致对人生和社会失去信心。考试的失败是学生经常遇到的挫折，教师要能够在考核中培养他们正确对待挫折的态度。学生的水平、能力各不相同，教师要善于在考试后挖掘他们的长处，增强他们信心，同时也要帮助他们认识自己的短处，并帮助他们努力去克服。教学中的课堂练习，教师也要抓住锲机，对学生进行迎难而上的心理素质训练，多学科反复不断的磨炼，最终会使学生那种一碰就碎的“蛋壳”心理得到彻底改变。实验教学、第二课堂活动最易激发和巩固学生的学习兴趣，但教学中遇到的实际困难也最多。因此非常有利于对学生进行耐挫力的训练和坚韧性格的培养。有一些同学在实验中因为某些原因而失败，教师要鼓励他们“再试一次”，让他们面对失败不急不躁，沉着耐心，反复操作，直到实验成功。经常这样做，并同时进行学习目的性教育，就会使学生正确认识学习的目的，心理上能逐步接受和正确对待来自教师的压力，有利于心理承受力的提高。在第二课堂中还可以有意识的设置逆境，培养学生树立正确的挫折观，训练学生形成坚强的性格。学生在活动中既能享受成功的喜悦，也同时经受艰苦的磨炼，培养他们奋斗不息的生存意识和拚搏意识，这对于现在的独生子女教育尤其为必要。针对逆境还可以适时的给学生列举中外科学家战胜困难和挫折的典型事例，使他们明确受挫、失败和成功的内在联系，引导他们学会合理的认识挫折，正确的对待挫折，帮助他们树立信心，并指导一些对待挫折的方法。

5．在生物教学中开展研究性学习活动，培养学生良好的人际关系

人际关系是中小学生心理健康教育的又一重要内容。人际关系就是人与人之间的交往。联合国教科文组织提出的未来教育“四大支柱”里就有“学会共同生活”。具有一个良好的人际关系，善于与人合作，是新世纪人才必须具备的素质。传统的班级授课制是以教师为中心的，从课桌排列看，一律面向老师，从课堂活动看强调的是教师活动。在这样的教学环境中学生缺少相互间交流、合作的机会，不利于学生间的人际互动，不利于培养学生良好的人际关系。如果将研究性学习有机渗透到生物教学过程中，就能很好地给予弥补传统班级授课制的缺陷。例如，在学习了“生物与环境”一章之后，开展了“邵武市红菇生态资源调查”的研究性学习活动。在活动实施时，先将学生分成小组，每组由6--8名能力、性别、成绩不同的学生构成，并选出组长。然后，以小组为单位，经过查阅资料、访问、实地调查取样、实验分析等环节，写出调查报告。最后，举办成果交流活动。通过研究性学习活动的开展，同学们从中学到了正确认识事物、解决问题的方法，人的各种高级心理机能得到了不断内化，团结协作能力得到了提高，同时，也增强了他们的社会责任感。