远程培训体育学科作业:一、接力跑单元教学计划
课程分析与设计:
我校高一年级共有32个班,学生人数较多,每班平均人数为60人左右,本年级由4位教师任教。本校的操场是400米标准塑胶跑道,有利于教学。根据高一年级学生身心发展特点来看,现在的高一学生多数为独生子女,个性很强,缺乏团队精神。通过合作学习使学生磨练自己的团队精神。接力跑是集体合作的项目,其目的为培养、发展、提高学生相互配合,密切协作。提高学生灵敏、协调、快速跑的能力。影响接力跑成绩的因素有:传接棒的方法、熟练程度;各棒次的分工明确;确定起跑标志线;全队密切配合。据此,本单元的课程设计了六节课。
4×100米接力是一个由4人组成的集体项目.它不仅比集体速度的优劣,还包括在高速奔跑中传接棒技术的熟练程度,集体的协作精神和战术运用,最后是以携棒者到达终点的先后来决定名次.接力项目是反映一个团队整体的精神面貌和团体协作精神,在比赛中得分多、竞争力强、技术含量高.因此它在比赛场上也是最具有吸引力的;通常作为学校运动会最后一天的压轴项目。接力跑的传接棒技术的好坏是影响接力跑成绩的关键,在接力跑比赛中,经常被使用的传接棒方法包括上挑式和下压式。上挑式的动作优点是:接棒人向后伸手动作比较自然,易掌握;缺点是:接帮人接棒后需要调整手握接力棒的位置,可能影响持棒快跑的速度。下压式的动作优点是:接棒后不需要调整接力棒,便于持棒快跑;缺点是:接棒人手臂后伸相对紧张,容易掉棒。本单元把下压式传接棒作为教学的重点内容。
下压式传接棒技术要点:接棒人手臂向后伸出,四指并拢与拇指分开,掌心向上,虎口朝后。传棒人将接力棒由上向前下将棒的前端送入接棒人手中。
接力跑单元教学计划
课次
|
学习内容
|
教学目标
|
重难点
|
主要教法与手段
|
1
|
传接棒的方法。
传接棒棒次位置
|
1、学生了解接力跑的动作方法
2、70%的学生能正确完成原地的交接棒。
|
1、传接棒的方法
2、起跑及时,接棒手左右摇摆幅度不大。
|
1.教师讲解示范动作
2.分解动作讲解
3.分组练习
4.纠正错误
|
2
|
直道跑
|
让学生了解直道跑的动作要领,掌握直线跑的正确方法
|
跑得自然协调
身体保持平稳
|
1.教师讲解示范
2.在规定直道上跑
3.分组跑
4.小组内探究
5.小组间比赛
|
3
|
弯道跑
|
体验弯道跑的特点
提高弯道跑的速度
|
身体向左倾斜
增大右臂的摆动幅度
|
1.教师讲解示范
2.在弯道上跑
3.分组练习
|
4
|
跑动中交接棒练习。
|
在正确的跑姿基础上完成交接棒
|
起跑的时机,交接棒的稳定性。
|
1.教师讲解示范
2.学生分组练习
3.教师引导学生对出现的问题进行探
|
5
|
全程接力练习
|
学生熟练掌握交接棒的方法,并根据小组成员特点安排棒次
|
合理分配队员棒次
在快速跑中完成传接棒。
|
1.两人一组,相距20米,在中速跑中,练习站立式起跑及传接棒。
2.四人一组,相距20米,在中速跑中,练习站立式起跑及传接棒。
3.如上,但着重呼喊信号及传接棒及时的配合。
4.根据学校操场条件进行接力跑全程练习。
|
6
|
教学比赛与考评
|
在比赛中提高学生的跑动能力及团结协作精神
|
发展快速跑能力,体会团结协作
|
1.在比赛中体会动作
2.学生进行交流评价
3.根据学生的表现及比赛成绩给出相应的成绩
|
评价标准
|
优秀:在快速跑中按要求完成传接棒运作,准确性高,配合协调,尽可能的发挥自己最大的潜力。
良好:能够较好的完成传接棒动作,取得较好的成绩。
及格:能基本掌握传接棒动作。
不及格:配合不好,有多次掉棒现象。
|
二、第二学时教学实例分析
(1)教学情景实况描述
时间:××年10月×日
地点:阜阳市三中
教学对象(主体):高中一年级(男女合班)
课堂主要教学内容:
1、 准备部分:操场上,学生成六列横队整齐的站立,在老师的要求下,学生成跑操队形沿操场慢跑一圈,以达到热身的目的,慢跑后,学生成广播体操队形散开,在老师的口令指挥下,开始做徒手操。
2、 基本部分:①教师首先讲述直道跑在接力跑中的重要性,然后开始讲述直道跑的动作要领与方法,并示范。②教师要求学生与老师一起慢跑,注意摆臂与蹬地的动作。③教师要求各小组在规定的跑道内进行分组练习。④学生在直道上持棒进行短距离的接力跑练习。⑤各小组在持棒练习的基础上探究学习传接棒的技巧,教师进行指导。⑥各小组在刚才探究的基础上,进入到实战,小组间进行短距离的接力跑赛。
3、 结束部分:①学生在音乐伴奏下,一起做放松操,让身心回到平静状态。②各小组长和体育委员一起点评本次课中小组成员的表现,并给于评分。③值日生送还器材。④师生再见。
教学目标:
1、认知目标:通过课堂教学,学生能知道直道跑在接力跑中的作用,懂得基本的动作方法评价。
2、技能目标:通过课堂练习学生能够掌握直道跑的动作方法及在直道跑中传接棒的方法。
3、情感目标:通过学习,培养学生的吃苦耐劳和合作精神。
. . . . . .
主要教学方法与手段:讲解示范法、重复练习法、合作探究法、比赛法等
(2)观摩者教学问题观感
本节课的内容是接力跑中的重要内容之一,也是决定接力跑成绩的关键点之一。在本节课的教学策略选择上重点使用了合作探究法和比赛法,在合作探究中充分发挥学生的质疑展示能力,切实把课堂还给了学生,利用学生的不甘落后的心态,适时采用比赛法,既提高了学生练习的积极性,又加大了学生的运动量,可以说本节课是融知识性与健身性为一体的体育与健康课,既让学生的身体得到了锻炼,也让学生的心理得到了快乐的情感体验。