读过《红楼梦》的人,很难不怜爱黛玉这个“水做的女子”。
她才情横溢,聪慧绝俗,令人惊艳,一颦一笑总是牵动人心。
但另一方面,她病弱的身体,坎坷的情路,悲凉的结局,又常常令人扼腕。
其实仔细想想,黛玉的红颜薄命,跟她个人的性情不无关系。
心理学上有个名词,叫C型性格。
大体表现是:逆来顺受,爱生闷气,敏感多思,凡事都喜欢往负面想。
一个人若是长期处于这种压抑的状态,身上的免疫系统难免受到影响。
有研究表明,C型性格的人癌症发病率比一般人高3倍以上。
因此,C型性格又被称作“癌症性格”。
曹雪芹笔下多愁善感、郁郁寡欢的林妹妹,就是这种典型的“癌症性格”。
古人常说的“气大伤身”,其实并非一句空谈。
很多时候,情绪正在以一种不易察觉的方式,主宰着我们的身体,甚至人生。
01
负面情绪,是健康的最大杀手。
哈佛大学的一个调查显示:70%的疾病,来自我们的内在,源于我们的情绪。
有时候,我们的身体突然“失灵”,往往是因为垃圾情绪打了败仗。
博主@休闲璐曾在网上分享过自己的亲身经历。
去年九月,一个家人因为心脏问题,做了支架手术。
医生在叮嘱术后注意事项时,很郑重地说了一句:要尽量保持好心情。
她觉得非常奇怪:什么时候心情都重要到可以写进医嘱的程度了?
随后,护士长的一番话解开了她的疑惑:
“你们对长辈,尽量报喜不报忧,有些人就是因为心情不好才生病的。
心神郁郁,郁郁于心听说过吗?心情不好是可以直接影响心脏的。”
有位健康学家说过:
“一切不利的影响因素中,最能使人短命夭亡的,莫过于不良的情绪和恶劣的心境。”
每个人的身体里,都藏着一张情绪地图。
生气、悲伤、埋怨......这些不良情绪积攒得多了,身体也会开始跟着走下坡路。
中医里常说:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
大量医学研究也表明,小到头疼感冒,大到冠心病、癌症,都跟人们的情绪密切相关。
前段时间,女星马思纯在综艺上自曝自己得了“焦虑症”,需要靠吃药控制情绪。
“身体会变得很僵硬,腿很软,从床走到房门口的一段距离,走都走不过去。
很无助的感觉,我就一直不停喘气,然后眼睛看不见了......”
她对发病情况的一番描述,令人胆战心惊。
想起来美国作家约翰·史坦贝克说过的一句话:
一个失落的灵魂能够很快杀死你,远比细菌快得多。
坏情绪就像一颗小小的石看起来并不起眼,以至于常常会被我们忽视。
久而久之,却会在我们的身体里引发一场“蝴蝶效应”。