上周四廖组长在群里发布通知，定于9月9日参加优质课比赛。40岁以下老师都参加。上的是Full Moon,Full feelings 这节课。我是从星期五的晚上开始琢磨这件事情的。一直到今天中午。我还在修改我的课件和教案。这几个晚上都睡不着。如此费尽心思，但最后上课的表现并不理想。我想反思下自己身上出现的问题。

1. 想法太多，太杂，自己总是不满意。上课的课件我前后做过三个版本。这个期间，我同学让我帮她做一个课件，我一个小时就做好了。感觉思路也很清晰。但是在自己头上，直到最后一个小时，我还在改课件。准备的台词也要临时修改。我把课件发给外校的我信任的两个前辈看，有些问题，他们指出来，我发现我修改不了，不知道怎么改。所以非常纠结。我总是时常怀疑自己。到底这样设计对不对？

2 心态不好，这个不仅体现在赛前，我心里常常惦记着怎么上课，怎么构思（但是也没构思得特别好），晚上睡不着觉。还体现在，我缺乏教学机智。我发现我在讲台上很容易紧张，当我讲错一句话，我就开始紧张，然后就讲错更多的话。都是一些口误，我一边讲，一边就意识到自己讲错了。 反正就是不够淡定，一个小口误在我身上都是蝴蝶效应

3.基本功不够扎实，或许这是最致命的原因。我的语言不能完整表达我内心的所思所想。我的构思找不到最好的呈现方式。我自己都不能深入挖掘文本，更无法直击学生的心灵。