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体 育 公 开 课 教 案
作者:方宇航 发表时间:2020年12月08日 浏览量:0 分享到空间
体 育 公 开 课 教 案
教学内容 |
一、篮球运球:学习体前变向换手运球技术 二、耐久跑:定时跑 |
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教 学 目 标 |
1、认知目标: = 1 \* GB3 ①、学习与了解篮球体前变向换手运球的技术原理,能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。 = 2 \* GB3 ②、了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。 |
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2、技能目标: = 1 \* GB3 ①、通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点,有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。 = 2 \* GB3 ②、使80%的学生掌握正确的呼吸方法,使70%的学生掌握耐久跑的技术,发展学生的一般耐力。 |
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3、情感目标:培养学生积极参与,自觉锻炼的习惯,注重遵守纪律,关心他人的美德教育。 |
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过程 |
课的内容 |
教师主导 |
学生活动 |
构想及要求 |
次数 |
时间 |
强度 |
收心 热身 愉悦 心身 7分 |
1、课堂常规 2、队形变换:分队并队跑
3、熟悉球性 1) 手指弹拔球 2) 腰部绕环 3) 胯下绕8字 4) 自抛自接
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1、师生相互问好 2)宣布课的内容及目标 3)检查服装,安排见习生 4)课前动员 教师参与活动并领队跑。 口令指挥: 讲解、示范、带领学生做熟悉球性练习。 |
1、体育委员整队,并向教师报告出勤人数。 2、站成四列横队 3、学生跟着模仿练习
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1、建立融洽的师生关系 2、集合“快、静、齐” 3、明确目标 要求: 1)、精神饱满2)、跑进路线正确、清楚
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1
2
1 |
1
2
4 |
弱
弱
弱
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心 强体 增智 促技
育心 强体 增智 促技
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一、篮球运球:学习体前换手运球技术 1) 动作要领:右手拍球的右外侧面,使球从体前弹向左侧,同时右脚内侧迅速踏地,向左侧跨出,并迅速用右手拍球的后上方向前推进 2) 重点:变换手时,手的正确按拍球的部位 3) 难点:换手运球时的快速与协调 练习方法: 1、 原地高低姿听信号变化运球(改进提高原地运球技术动作及控制能力,重点强调手掌心不触球,用手指、手腕控球) 2、原地左右手体前换手练习(解决体前换手运球手的正确击拍球的部位)
3、 体前换手运球的基本的分解练习 a. 徒手练习 b.持球练习
4、 运球护球追逐游戏 方法:分四组,分别在四个圈内进行,每人运球跑动,其中二位追逐抢断其它队员运球,被抢者变为追逐者 5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评 学生自我评价目的: 1) 运球时美成良好的抬头观察前方的习惯 2) 通过学生自我评价激发学生练习兴趣 3) 使每个学生具有成功体验 二、耐久跑:定时跑 1、 创设情景绕图形跑 2、 利用图形路线的变换,启发学生积极思维的定时跑 3、 按学生差异分时分段定时跑 |
1、教师提示
4、 教师讲解示范 教师指导、纠正错误
3、 a.教师讲解示范 b.巡回指导 c.激励后进生
4、 教师讲解游戏方法 教师提示护球方法
5、 教师参与活动 请技术掌握好的学生演示
教师讲解分时、分段跑的方法 教师根据学生体能及时停止跑动,休息调整。 |
1、学生听信号练习
5、 学生练习
3、学生听信号统一做练习(先徒手后持球)
4、学生练习
5、学生练习
学生练习
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1、组织:同上
2、组织:同上
3、组织:同上
4、组织:分四个圆内进行
5、队伍调动成二列横队面向教师
成二路纵队在场地上按图形跑 |
2
2
若干次
若干次
若干次
2
|
3
2
8
6
5
6
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中
中
中
中
中
强
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稳定 情绪恢复 心身 |
1、集体放松活动
2、小结本课
3、归还器材,宣布下课 |
引导指挥学生 参与活动
表扬,提出今后注意事项。 |
随教师提示 完成放松动作
师生道别 |
认真放松 快、静、齐 |
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负荷曲线:
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场地器材:每人一球
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课后小结:
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