正确的写字姿势与规范的握笔方法，这是提高学生写字能力的基本保证，　写字教学中我们反复强调训练，但是，学生的书写习惯在写字课上是正确了，但是扩展延伸到平时的作业书写中，就出现了新情况：有的学生就会越写头越低，胸部渐渐靠近桌边，腿脚也不由自主地乱放。究其原因：一方面是学生没有实现知识的迁移，没有形成自觉写字的习惯；另一方面是学生作业多，难以顾及书写质量。我们观察发现一年级学生写字姿势的问题主要是第一方面的原因造成。怎样培养学生正确坐姿及握笔的好习惯？

（1）编写字口诀。把正确的书写姿势：坐姿及握笔的要点通过图片、语言，详细生动形象地教给每一位同学，然后把书写姿势编成减化的口诀：“写字时，要做到：A坐姿，头正、身直、脚平；B握笔摆好‘三个一’，眼离书本约一尺，手离笔尖约一寸，胸离桌子约一拳。C心平气和，态度认真。”让学生熟记成诵。把正确的坐姿和握笔姿势图在家长会上教会家长，图和口诀印发给家长，让家长配合学校让学生养成良好的写字习惯。在平时的课堂教学中，做到每次写字前先念口诀，再练字，真正做到“练字先练姿”。

（2）查病果，治根本。

对于学生写字出现的错误姿势，要反复抓，抓反复，引导学生亲自实践，查出不正确书写姿势的病果，方能治根本。如学生写字时常见错误执笔八例：笔尖太低、四指分家、靠点不对、拇指包笔、关节突出、毛笔姿势、勾腕执笔、抱拳锄地等让学生试一试，学生就会发现这样执笔是看不见笔尖的，为了看到笔尖，身体就得往前倾，头向左偏，时间久了，学生感到很不舒服。教师告诉学生这样不仅人易疲劳，而且容易造成近视和脊柱弯曲。再让学生体验正确的坐姿及握笔姿势，学生就容易改变掉不正确的书写姿势。

（3） 有效示范 , 树立榜样。

小学生模仿性强，教师要注重给学生示之以范。比如正确的写字姿势，单从道理上讲容易懂，但要真正做到就不容易了，这时候，教师可把正确的写字姿势编成顺口溜，练字前边讲解边示范，让学生牢记：头正、肩平、背挺直、眼离桌面要一尺；胸张、凳满、脚要平、双腿放成直角形。同时，再请写字习惯初步形成的同学示之以范，让大家观察、评议。或者也可借助相机，把拍摄下的学生写字的实况播放给学生看，让他们亲眼目睹自己的书写姿势与运笔现状，并对照正确的“书写形象”寻找不足，这样，有利于学生自己发现不正确之处，从而主动地加以自我矫正。结合教学给坐姿及握笔姿势非常正确的同学拍照，展示给大家看，每节课都特别表扬书写姿势正确的“小明星”，让身边榜样的力量来影响学生改掉不良的书写姿势。

（4）强化训练，巩固习惯。

良好的习惯有一个形成和巩固的过程，那么对于已经养成的良好写字习惯，就要通过提醒、奖励、互评、竞赛等形式加以强化巩固，要注意反复抓，抓反复，直到成型。对于出现问题的学生，教师就要不断地巡视，及时提醒，帮助纠正，也可留心记录，将写字姿势坚持做的好的学生的名字记下来，及时表扬，然后每周总结一次，奖励习惯好的学生；也可以让学生自己管理自己，在写字课前按照‘写字口诀’摆好姿势，自己评价，感到满意了，再让同桌评价，同桌说达到要求了，再动笔书写；还可以分组互评，开展竞赛，比比看谁正确的写字姿势保持的时间长。这样在改正一个错误姿势的同时及时巩固一个正确的姿势，严格要求，严格训练。

（5）各科配合，家校配合。

将练字融入日常的各科作业，养成“提笔即是练字时”的意识。做到不管是什么场合，不管什么时间，只要提起笔来写字，就要严格遵守正确的写字姿势。特别要抓住平时各科作业这一练写字的最好机会，和各科老师取得配合，共同督促学生的写字姿势，养成认真书写的好习惯。
    正确的写字姿势的培养是一项长期而又艰辛的工作，我们坚持不懈地抓好学生良好的写字习惯。