《发展心肺耐力的多种练习方法》课后反思
12月15日,国培体育老师在我校跟岗研习活动,我代表体育组上了一节课题:《发展心肺耐力的多种练习方法》的一节展示课。本节课虽然得到了到会领导和老师的一致好评,但是作为一名年轻教师,感觉课堂中的各个环节和教学设计环节还有许多需要改进和提高的地方:
1、设计环节:准备活动过于单一,本节课我采用喊数抱团的游戏进行热身,主要设计意图也是呼应课的主题:心肺耐力练习。学生在游戏环节移动还是有点缓慢,参与积极性欠缺。第一个体能练习,动作的设计单一,按教研室黄老师的意见来说,应该加一些静力性练习来填充休息调整的时间。第二个莱格尔跑,应该充分调动学生的练习激情,适时鼓励孩子们迎接挑战、坚持完成练习的意志力。
2、教学环节:本节课虽然连接较为自然,但是如果将语言再简练一些、队形的练习形式再创新一点,我想学生的练习效果会更佳。
3、学情分析环节:初二年级的同学,心肺耐力达到一定的水平,但是耐力练习始终是学生比较畏惧的一个练习方式和课题,怎样创设合适的运动情境是非常有必要的。
4、运动理论方面:学生对跑的练习既然赶到枯燥、乏味,那就必须在相关理论上进行解释和说明,要让学生从内心当中接受科学的运动知识来解决跑的过程中的一些问题。
总之,这节课我感觉收获很多、启发很大,在以后类似的课堂中要进一步提升课堂质量和练习效果。