孩子听不听话,还与家长的沟通方式密切相关,尤其是说话的态度和语气。
心理学中有一个麦拉宾法则,也是人际沟通中最底层的逻辑。它说的是:
人们进行语言交流的时候,55%的信息是通过视觉传达的,如手势、表情、外表、妆扮、肢体语言、仪态等等;38%的信息是通过听觉传达,如说话的语调、声音的抑扬顿挫等等;剩下只有7%来自纯粹的语言表达。
在亲子沟通中,家长提高音量吼骂、讽刺挖苦,并不能让孩子更“长记性”,反而会让孩子第一时间对抗家长不友善的态度和语气,而忽视了话语里最关键的7%的内容。
反之,如果家长用比较平和、友好的态度和语气同孩子沟通,更能够把重要内容传达到孩子心中,孩子更愿意配合。
第一,多用商量的语气,少用命令、威胁的语气
孩子把牛奶撒到地上,比起“笨死了,赶紧给我擦干净”,这样的表达更好:“牛奶泼在地上,路都没法走了,你把抹布拿过来,把它擦干净吧。”
用商量、合作的心态来和孩子一起解决问题,比起批评、命令,更容易让孩子认识到错误,做出正确的行为。
第二, 多用简单、明确的提示,代替重复的唠叨、催促
孩子拖延到很晚还不洗澡,比起一直催他:“赶紧去洗澡!”“你洗不洗?”这样的表达更好:“已经很晚了,该洗澡了。”
唠叨和催促,容易让孩子形成依赖心理,越来越不配合。简单、明确的提醒,更能调动孩子做事的主动性,慢慢形成自律。
那么,如果孩子就是故意不听话,又不能按照孩子的想法来的时候,该怎么办呢?
比如:孩子一直拖延着不去洗澡;天都黑了,孩子还不愿意回去吃饭。
这里有2个小妙招:
(1)提供有限的选择
家长在自己期望的范围内提供可选项,一方面给孩子指明了行动的方向,另一方面孩子又能掌握做选择的主动权。
一般情况下,孩子感觉到可以自己做决定,会更愿意配合家长。
因此,家长可以平和地问孩子:
“你是想现在洗澡,还是10分钟后再去洗?”“你是想现在回家,还是再玩十分钟后回家?”
如果孩子选择“10分钟后”,可以再进一步告诉孩子:
“那我5分钟的时候提醒你一下,时间到了再提醒你一下。”
大多数时候,孩子不是蛮横不讲道理的,和父母约定好的事情,在一种友好协商的沟通方式下,孩子会愿意履行承诺、遵守规则。
(2)利用游戏的方法
孩子不听话时,利用游戏来让孩子配合家长,调动他们的好奇心和参与热情,是一个屡试不爽的好方法。
有一位家长就曾分享过自己的心得:
5岁的儿子每天早晚总是不愿意刷牙,家长强行给他刷,他就到处躲,还时常为此哭闹。
后来,这位家长想到一个好办法,她拿着孩子最喜欢的奥特曼玩具,又买了一个小牙刷,让孩子早晚给奥特曼刷牙,告诉孩子“这样奥特曼才不会因为长蛀牙而牙疼,打不赢怪兽。”
孩子觉得很有意思,就尝试着做,然后她再顺势提出建议:“你想不想和奥特曼一样,每天早晚刷牙,不长蛀牙呀?”
孩子答应了,这样坚持了几天后,孩子居然不反感刷牙了,每天刷完自己的牙,还会给奥特曼刷一刷,嘴里念念有词:“要天天刷牙,不长蛀牙。”
就像这样,当孩子不愿意做某件事情,但为了健康或成长必须得做时,家长就可以和孩子玩角色扮演、比赛等游戏,或是利用孩子喜欢的玩具、动画片里的“偶像”,和孩子互动,来达到想要的效果。