关于乒乓球
乒乓球一项从2—100岁的健身运动，徒手挥拍注意：1、前臂挥拍动作要小，控制前臂发力2、前臂放松，腰要顺腿耍登全力3、主要是击球点要准，动作靠前。 打乒乓球对身体的好处主要有：增加身体免疫力、改善视力、预防老年痴呆、治疗抑郁症等，它更安全，不像足球、篮球那样有身体的激烈对抗，乒乓球是隔网对抗，比拼的技术和身体的反应能力，不会因为下雨刮风等恶劣天气影响到个人的安全，适合于各个年龄层次的人群一起运动吧
青少年业余时间学打乒乓球，不但不会影响学习，反而会培养孩子的自信心和求知欲，促进学习，总理说：不管是男孩还是女孩都要学会乒乓球，因为这是可以运动一辈子的体育项目，能学好乒乓球的人，都是聪明人。如：大满贯得主邓亚萍、刘国梁…优秀的现役运动员樊振东.孙颖莎…
毛怀艳 ：千万别打乒乓球了！因为打了，你会发现自己开始更注重健康的身体，追求高品质的的生活。而这种追求一旦形成，你就再也回不去了，因为这是注定戒不掉的“瘾”，你的后半生再也离不开它了…(2022-08-29 21:14)
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