初三一模之后，成绩还能提高多少分？

很多地区一模考完了，每次考试都是几家欢喜几家愁。

无论考好与否，都不要纠结分数，大概了解一下整体总分和排名，再看看题型，比对一下去年的，有没有大的差异，

别总揪着分数不放，揪着责问孩子，你为什么没考好？你每天不都是在复习吗？这种题你还错，你还考啥？天天看着学也是瞎用功。等等这些没用的埋怨。

如果家长有能力就和孩子一起分析试卷，找到背后的原因和类型题去总结复盘，如果没有能力，就闭嘴，让孩子说，你做好引导和后勤就可。

因为到这个时候还去埋怨，只能让孩子心态更崩，压力更大。

重点说下中等生如何对待一模考试成绩。

一模考试对中等生最不友好，因为一模试卷难度大，中等孩子还在“会做不见得能作对”的过程中，突如其来的难题会比较懵。

所以中等生考不好也不用太过忧虑，因为真正中考会简单轻松很多，对中等生还是比较友好的。

对于中等生关键点是不要被一模成绩打乱你自己的复习节奏和复习目标，

一模的难题会很容易打乱他们的复习节奏，因为很多中等生转战难题，这是不可取的。

中等生首先要保证会做的题做对，一分都不要扣掉。在这个前提下有精力再去弄难题，

我甚至建议压轴的部分对于中等生来说直接放弃，这样，中等孩子能把更多的精力放在自己有把握的题目上。

其实到了中考现场，对于难题压轴题，即使尖子生也未必百分百能做出来，而我们作为中等生何必冒险四两拨千斤，得不偿失。

即使压轴题去掉，其他分稳稳拿到手，总分也很漂亮，考重点高中也有很大把握，如果被带偏了节奏，中等生搞难题，结果很容易造成，难的不会，简单题做错的败局。

也有很多问到一模成绩对标中考相差多少。一模过后成绩还可以提高多少分？

首先，中考成绩一定比一模成绩会高，一个是因为一模试卷比较难，而且孩子也才刚刚结束一轮复习，知识点也没做到整合，所以成绩偏低是正常的。

一般中考成绩会比一模成绩高出50分上下，甚至有的同学高出百八十分都有可能，

所以一模之后，一定要做复盘工作，把每科试卷拿出来，但凡错的无论简单与否，或者自己认为"不该错的"其实都“该错”，都是你背后的知识点不扎实，一紧张就容易错，

就比如考试考1+1=？你再紧张也不会算错，是一个道理。所以错题要回归背后的知识点，反复练习同类型，直到确保全部做对为止。多做真题，真题比模拟题好。

第二就是调整心态，要知道心态也是中考的重要考点之一。不关注分数，关注错误背后的原因和知识点，是心态问题调整心态，是知识点没掌握抓紧找到并做好专题训练。

还有一个月左右，孩子就面临二模，二模会简单一些，经过一模的虐心考试，孩子心态也会好很多倍，也看淡了考试，平常心去面对，所以二模的成绩基本接近中考。