“有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。这个品质不是天资，也不是智商，而是自律。”

所谓“自律”，其实是源自一个接一个好习惯的养成，是日复一日、年复一年坚持的结果。